足の臭いが気になって靴を脱げない！？
足汗がひどくて靴の中がいつも湿っている！
足のトラブルで悩んでいる女性の方も多いのでは？
暑い夏もブーツを履く冬も1年中足の臭は気になりますね。
いくら見た目がキレイでも足の臭いが強烈だと全てが台無し！
この足のニオイを解消するには、ちゃんとした対策をすれば
ニオイの解消はできます。諦める必要はありませんよ♪♪♪
＜足のニオイの原因と足元のケア方法＞
足のニオイの原因は、足に汗をかきムレること。
その為、余分な角質が汗でふやけ、角質をエサに雑菌が繁殖。
それぞれに対して、しっかりと対策を行えば、
必ず足のニオイを解消することができます。
★「足汗対策」
足の裏には汗腺が沢山あり、靴を履いた状態だと、
1日に約コップ1杯分もの汗が出ます。
汗は止めることはできませんので、できるだけ靴下を
マメに履き替えたり、抗菌防臭効果のある中敷きを
入れたり、ムレにくい靴を履いて対策を。
★「角質対策」
入浴時に軽石などで適度に取り除くことが手軽にできます。
ただ、やり過ぎると水虫などに感染しやすくなるので、
やりすぎに注意しましょう。
また、サロンのフットケアなどを利用してプロに
任せるのもおすすめです。
そして、忘れちゃいけないのが足の爪。
爪は、足の裏と同様に古くなった角質も溜まり、
湿気もあるため細菌が繁殖しやすいんです。
爪のニオイは靴にも移りやすいので、足のニオイ対策には、
足裏だけでなく、爪も一緒に行う必要がありますよ。
足の爪のケアは、新しい柔らかい毛の歯ブラシを用意し、
歯ブラシに石けんの「泡」を付けて、爪の間やまわりを
撫でるようにブラッシングすればOKです。
爪に垢やほこりなどの汚れを溜めないためにも、
爪は短く切るようにしてくださいね。
★「雑菌対策」
菌対策としてもっとも簡単なのが、市販の殺菌効果のある
消臭スプレーやクリームなどを使用することなんですが、
すでに汗ばんだり、臭くなってから塗布しても効果は
半減してしまいます。
効果を最大にするためにも、
足を洗い、完全に乾かしてから使用するのがベスト。
外出先では、殺菌効果のあるウェットティッシュなどで
足を拭いた後に使うようにしましょう。
すでに雑菌が繁殖し、靴自体からニオイがする場合は、
洗えるものは自宅で洗い、そうでないものは新しくしたり、
靴のクリーニングサービスを使用するのがおすすめです。
こんなふうに、少し気をつけるだけでも、
足のニオイは抑えられます。
また、バスタイムを有効的に利用したり、
市販のアイテムを上手に活用してしっかりニオイ対策を
しておけば、足のニオイは解消することができるんです。
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1日履いた靴も周囲を気にせず脱げた秘密は！？
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代表 樋口 一郎
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