はじめまして！！
お酒をこよなく愛する
エグゼクティヴダイエットコーチ
一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルサポーター
香坂 杏奈（こうさか あんな）
と申します。
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一緒に輝いた人生を歩いていきましょう！
23歳で長男を出産してから、私は私はさまざまなダイエットを経験してきました。
趣味ダイエット、特技リバウンドというくらい、ダイエットと名の付くものなら何でも試してみないと気が済まない。
痩せると書いてあるだけで買ってしまう・・・
そんな生活をしていました。
食事制限、置き換えダイエット、ファスティング、運動、エステ、耳つぼ、脂肪冷却・・・
ダイエット食品も山のように買って食べ過ぎたり・・・
ダイエット難民でしたね。
それなりに、痩せることは痩せるんです。
ただ、戻る。すぐ戻る。
常に、ダイエット、常に食べちゃいけない、って思ってました。
そして、50歳を超えたころから、食べていないのに痩せない、減らしても減らしても痩せない・・・
そんな日々が続いていました。
そこで出会ったのが、「食べて痩せるベルラスダイエット」でした。
しっかりと取り組んで、食べて痩せる方法をマスターした私は気づいたんです。
食べることは痩せることにつながっているだけでなく、メンタルヘルスにも深く関わっているということです。
栄養をしっかり摂ると、心も体も満たされるんです。
ただ痩せるだけではなく、体も心も満たされて、自信も取り戻せるんです。
ただ痩せるだけでなく、美しく、自分に自信を持てる女性として生きること。
まさに、仕事も家庭も充実させつつ、健康的な体を手に入れ、それを保ちながら自分の魅力を最大限に引き出せる方法を見つけたといっても過言ではありません。
そんな経験を一人でも多くの女性に伝えたいという思いから、今日も一人、また一人と、お伝えしていきたいと思っております。
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