コレはもう…

昨日、仕事でフットネイルの施術中に、腰をね、ちょっとひねったんですよ。

ギックリ腰の一歩手前くらいの感じで。

で、本日、ホットヨガで温めながらしっかりストレッチさせたら良くなるかな…と思っていたんですけどね。

完全に、悪化しました…

コレはもう…ギックリ腰ですね。

はい。

コレはもうギックリ腰です。⇦二回言う

もう、何していても痛いので、じっとしていたら、そこから姿勢変えるのに、悲鳴をあげるほど…

とりあえず安静にしておきます。

来週のゴルフまでに治さないと…