おはようございます、りさママです
昨日、子どもたちを19時過ぎにお布団へ連れて行ったあとの記憶がありません
気づけば朝の5時半。
しまった～。またやってしまった
昨日も結局、１日公園三昧。
はるは、11時から16時半までずっと公園にいました
いちごちゃんは、途中お昼寝のために家に帰ってきたものの、起きてからまた公園へ戻りました
もういっそのこと、公園に住んじゃいた～い！
たっぷり遊んで腹ペコな胃袋を満たす晩ごはんです。
＊房総でとれた青アジの干物
＊手羽元とキャベツのめんつゆ煮
＊さつまいも
＊長芋と豆腐の味噌汁
＊キヌアが入ったごはん
『アジは…。』
遊び倒しているこの春休み。
房総に狩りへいってゲットしたのがこの青アジ。
房総沖でとれたんだって
脂がノリノリ～。身もふっくら肉厚～。
珍しくはるが止まりませんでした
おいしかった～。もっと買ってこればよかった。
『手羽元の煮物は…』
フライパンに水（400cc程度）を張りめんつゆ（小さじ1と1/2）を入れ沸かす。ザク切りキャベツ（1/6個）・人参（1/2本）と手羽元（400g）を入れて蓋をして弱火で30分煮込む。
めんつゆだけのとろとろ手羽元の煮込み。
野菜のあまみが溶けだして、めんつゆ感はない
しかも手羽元はほろほろ。しあわせ～。
デザートには毎年お義母さんが送ってくれる文旦を食べて、幸せの二乗
さ～て、今日は朝からこれを焼いたので
これをもってお友だちのおうちにお邪魔してきま～す！！！
さぁて、今日も一日たっぷり遊ぶぞ～！！！！
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