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ここ１ヶ月は、途中、クラスに行かずに
自分でクンダリーニヨガをプラクティスする期間とかも少しつくってプラクティスしていたが、
やっぱり今の自分には
アシュタンガのマイソールプラクティス、アヌサラ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ
すべてが必要だと感じる。
クンダリーニヨガはわたしにとっては一番情熱を感じているものだけど、
でもやっぱり、アシュタンガのような形で体を鍛えた時の気持ちよさと、
それをやっているときと、やっていないときの
感覚の違いはかなり大きく感じる。
アシュタンガのようなプラクティスは歳をとればできなくなるかもしれないけれど、
できるうちは続ける価値があると感じる。
アシュタンガだけでも偏るので、
アヌサラを入れることにも意味がある。
特にＣａｒｏｌのクラスは最高に気持ちがいい！
今のコンビネーションは今のわたしにとっては最高だと思う！
ところで、最近は自分にとって変わり目であることもあって、
ヨガのことをいつも考えている。
自分が何よりも情熱を感じているヨガで自分はなにがしたいのか？
アサナを教えることはどうも違うんじゃないかって感じていたんだけど、
じゃあ、何がしたいんだろう？
何ができるんだろう？
・・・・って考えていた。
もちろん、根本的にわたしがしたいのは
自分自身がヨギックに生きていくことなんだけど、
それをどうやってシェアしていくのか？
・・・・・・いろいろなことが出てき始めているけれど、
多分、すべてにある程度の時間がかかる。
今は今までのものをリセットして、
新しい課題に取り組んでいく時なのかなと感じている・・・・・・
