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フラワーエッセンスセラピスト大井まみ です。
今日はイメージワークのお話！！！
フラワーエッセンスを使いながら、イメージワークをプラスすると、フラワーエッセンスの効果が更にアップします。
こちらの、ヒマラヤンのフラワーエッセンスの変容の旅でも、一つ一つのエッセンスにワークを加えて紹介しているので、参考にしてください。
イメージワークって難しい…と思っている方も多いかもしれませんね。
でも、イメージできなくても大丈夫なのです。エネルギーは意図する方向に動くのです。
瞑想しながら〇〇をイメージしてください…なんてのがよくありますが、イメージできないから私はできていない。
ではないのですね。
意図すればいい。思えばいい。意識すればいい。それだけなんです。
イメージした画像が見えなくても、とにかくそう思う。そうやっていくうちにどんどんイメージの力で強化されていくのです。
フラワーエッセンスが手元にない時でも、イメージワークができれば、応急処置もできちゃいます。
特にグラウンディング、センタリング、防御やプロテクションのイメージワークは、フラワーエッセンスを使いながら、一緒に行っていくと、とても効果があります。
フラワーエッセンスを紹介しながら、関連のあるイメージワークも紹介していきますので、やってみてくださいね。
よく、わかってるよ～～～って思う時があるのですが、わかっていてもやらないとだめなのです。私はいつもこのパターンでした。やり続けられなかった(笑)
でもね、歯磨きのように習慣にしちゃえば、苦じゃないし、それがいかに効果があるかが実感できるんですよ。
まず、やってみること、そして続けること・・・
私はいつもいろいろと習ってきた先生方に
「Just Do it!!!」 ただやりなさい。
と事あるごとに言われ続けてきました。それも違う先生に同じようなことを言われるのです。
ようは、それができていなかったからなんですね。私・・・・（汗）
「Just Do it!!!」
ただ、やってみる、やり続けてみる。
習慣になった時はすごいんですよ！！！ほんと！！
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