年に一度の検診に行ってきました。
レントゲン、採血、心電図、身長体重、視力、聴力、おなかサイズ
視力はちょっと落ちてて、
右1.5
左1.2
心電図は不整脈がちょっと出てたみたい
採血はベッドに寝かされて、細い針で。
起き上がるとちょっとふらついたので心配されたけど、なんとか大丈夫。
朝ごはん(10:30)はスタバ。
なんや黒い飲み物。
甘かった。
ドーナツもアールグレイのやつにしたけど、中にクリーム入ってて甘かった。
ウインナーパイみたいなんは安定の味。
食べすぎたし飲みすぎた。
いやしかし痩せないとやばいなぁ。
いいダイエット方法あったら教えてほしい。
食べるなってのは無理よ、無理。
間食をなくせばいいのだろうけどね。