お出ししました！
超～簡単で美味しいのでご紹介致します
初めてのハマった夏はヘビーロして
相当食べてました(笑)
また！マイブームが来そうです(笑)(笑)(笑)
【材料】
バナナ3～4本
黒ゴマ 一袋
だけ！
【作り方】
①バナナをしっかり熟成させます
完熟とううより黒～く超熟成になったら
一本のバナナを2、3カットし冷凍します
②黒ゴマをミルにかけと砕きます
すりゴマも売っていますが
作る前にミルした方が風味が良いので
面倒でなければお家でミルして下さい
③バナナがしっかり凍ったら
フードプロセッサーでガーします
バナナが滑らかになったら
ミルした黒ゴマを入れて更にガーします
これで出来上がり❤️✨
食べる時に作るのが１番滑らかで
ソフトクリームみたいな感じです
乳製品&砂糖ゼロの身体に優しいアイス
小さなお子さんがいらっしゃるママに
是非！作って頂きたい１品です
１回凍らせちゃったのでポロポロしてますが
激ウマ「黒ゴマアイス」オススメです❤️✨
今日も命を頂き誠に有り難う御座います
今日も生かして頂き誠に有り難う御座います
愛と感謝を込めて！
sofia☆