台湾滞在記


ある日の朝ご飯。


豆乳とフルーツサンドイッチ。

朝ごはんを売っている店によく置いてあります。


胚芽入りのパンに紫キャベツ、アルファルファ、リンゴ、干しレーズンなど。

店によって、パンの種類や入っている具や味付けも違うと思います。


特にマヨネーズなどの調味料などあまり塗っていないので、

さっぱりと野菜や果物の甘みで食べる感じです。


なんとも健康的な朝食。




今日もご訪問ありがとうございます。

健康的な一日を。





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