今日はママヨガ2レッスン。
まずはママのリラックスヨガ
骨盤周りの血流を良くするポーズです♡
ママとベビーよりも
しっかり動くアーサナも入れていきますよ!
ママとベビーのヨガ
たくさんやりました♡
骨盤歩き
お伝えした注意することに意識を向けて
やってみて下さいね~(*^_^*)
ご参加ありがとうございました♡
ママのリラックスヨガもママとベビーのヨガも、体験募集中です\(^o^)/
熊本 東区
ヨガスタジオアンジェリーフ
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定休日:土、日曜日
駐車場:有(3台)
□■女性専用・完全予約制■□
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