こんばんは(^-^)
思い込みをあっさり外して
思い通りの人生を手に入れる♡
コーチ・カウンセラーの阿部美保です♪
先日、私にとって
もの凄く感情が揺れる出来事がありました。
・・ここのところ、少し続いていますσ(^_^;)
（これは、言うまでもないですが
私目線です^ ^）
『わかってもらっていると
思っていたけれど、
実は、全くわかってもらえていなかった』
それがわかった瞬間って・・
笑顔が消え
手が震えてくるのですね。
どうして？
悲しい・・。
そしてしばらくして、
子供のころにも、
今と同じような感情があったことが
蘇ってきました。
どんな状況だったなどは、
全く思い出せませんが、ただ
悲しかった
悔しかった
そんな過去の感情が湧いてきました（Ｔ＿Ｔ）
感情が生まれるのは、
その出来事を自身の価値観（思い込み）を
通して、見ているからです。
その出来事が、自分の考える善と
合わないから、感情が生じるのです。
まさに、私の期待していた善と違ったのです！！
正しさを求めて、
悲しい感情が、怒りに変わります。
でも、色んなプロセスを得て
私は、私のインナーチャイルドを・・
癒すことができました。
『インナーチャイルドを癒す』
という本当の意味を体感できたのは
それは・・
・・・の部分の続きはまた(*^^*)
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