こんばんは(^-^)
思い込みをあっさり外して
思い通りの人生を手に入れる♡
コーチ・カウンセラーの阿部美保です♪
先日、私にとって
もの凄く感情が揺れる出来事がありました。
・・ここのところ、少し続いていますσ(^_^;)
(これは、言うまでもないですが
私目線です^ ^)
『わかってもらっていると
思っていたけれど、
実は、全くわかってもらえていなかった』
それがわかった瞬間って・・
笑顔が消え
手が震えてくるのですね。
どうして?
悲しい・・。
そしてしばらくして、
子供のころにも、
今と同じような感情があったことが
蘇ってきました。
どんな状況だったなどは、
全く思い出せませんが、ただ
悲しかった
悔しかった
そんな過去の感情が湧いてきました(T_T)
感情が生まれるのは、
その出来事を自身の価値観(思い込み)を
通して、見ているからです。
その出来事が、自分の考える善と
合わないから、感情が生じるのです。
まさに、私の期待していた善と違ったのです!!
正しさを求めて、
悲しい感情が、怒りに変わります。
でも、色んなプロセスを得て
私は、私のインナーチャイルドを・・
癒すことができました。
『インナーチャイルドを癒す』
という本当の意味を体感できたのは
それは・・
・・・の部分の続きはまた(*^^*)
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