こんにちは(^-^)
人間関係をハッピーにする♡
カウンセラーの阿部美保です♪
あなたの描く方向へ
思うように進めない時・・
「どうして私って、
ダメなんだろう？」
「何が足りないんだろう・・？」
と、考え込んだり、
落ち込んだりする時って
ありませんか？
・・私あります。
まだまだ、しょっちゅうですよ(*^^*)
考え込むの好きなのかなぁ～と
思うくらい（笑）
で、色々理由を分析し始めます。
無意識にですけどね～
だから止まらない(^^;;
そして、もっともらしい
＜できない＞理由を
セレクトしてきます。
そうだー！！
このせいだー！
ってね(*^^*)
大抵は、自分は悪くなくて
外側に原因や理由を
見つけてきます。
あるいは、はなから
自分を責めているか
のどちらかです。
そして、＜かわいそうな自分＞で
いることの方がどこか都合がいい・・
だって、、
自分に自信がないから。。
こんなことできないから
あんなこともできないから。。
とかとか。
でも、しっくりきていなくて、
そうではない ことは
わかっているのです。
あなたは、私と同じような
感覚を感じることは
ありませんか？
これね・・
私自身が、思い通りにいかない時の
「隠れミノ」にしていたんだと
今更ながら、気がついたのです！！
それは、
＜かわいそうな自分＞
でいること
つまり、
＜セルフイメージの低い自分＞
でいること
です。
いつでも、「隠れミノ」にできるよう
＜かわいそうな自分＞
＜セルフイメージの低い自分＞
でいなくてはなりません！！
思い描く未来に、
＜かわいそうな自分＞
＜セルフイメージの低い自分＞を
いつでも登場させなくてはなりません(^-^)
ってことは、当然
思い描く未来にならない
ってことですよね～(;^_^A
勝手に、
「私はセルフイメージが低い」
と超思い込んでいただけだった
のです。
うまくことが流れているときは、
そうは思わなかったけれど、
都合が悪くなった時に
これ、まだ必要だったんですね(*^.^*)
心の中のスーツケースに
「いつでも自分を守るため」に
大事にしまってあったけれど・・
もういらない！！
こんなふうに、
1つづつ気づいて
身軽になっていけるのが
なんだか、楽しいー(*^.^*)
減ってきた～♡と
思っていたら、
まだ隠しもってた・・みたいな(^-^)
こうなったら、
楽しんじゃおう～と思いました(≡^∇^≡)
あなたは何を隠し持っていますか？
・・隠し持ってる人、いっぱいいますから(^-^)
