こんにちは(^-^)
人間関係をハッピーにする♡
カウンセラーの阿部美保です♪
あなたの描く方向へ
思うように進めない時・・
「どうして私って、
ダメなんだろう?」
「何が足りないんだろう・・?」
と、考え込んだり、
落ち込んだりする時って
ありませんか?
・・私あります。
まだまだ、しょっちゅうですよ(*^^*)
考え込むの好きなのかなぁ~と
思うくらい(笑)
で、色々理由を分析し始めます。
無意識にですけどね~
だから止まらない(^^;;
そして、もっともらしい
<できない>理由を
セレクトしてきます。
そうだー!!
このせいだー!
ってね(*^^*)
大抵は、自分は悪くなくて
外側に原因や理由を
見つけてきます。
あるいは、はなから
自分を責めているか
のどちらかです。
そして、<かわいそうな自分>で
いることの方がどこか都合がいい・・
だって、、
自分に自信がないから。。
こんなことできないから
あんなこともできないから。。
とかとか。
でも、しっくりきていなくて、
そうではない ことは
わかっているのです。
あなたは、私と同じような
感覚を感じることは
ありませんか?
これね・・
私自身が、思い通りにいかない時の
「隠れミノ」にしていたんだと
今更ながら、気がついたのです!!
それは、
<かわいそうな自分>
でいること
つまり、
<セルフイメージの低い自分>
でいること
です。
いつでも、「隠れミノ」にできるよう
<かわいそうな自分>
<セルフイメージの低い自分>
でいなくてはなりません!!
思い描く未来に、
<かわいそうな自分>
<セルフイメージの低い自分>を
いつでも登場させなくてはなりません(^-^)
ってことは、当然
思い描く未来にならない
ってことですよね~(;^_^A
勝手に、
「私はセルフイメージが低い」
と超思い込んでいただけだった
のです。
うまくことが流れているときは、
そうは思わなかったけれど、
都合が悪くなった時に
これ、まだ必要だったんですね(*^.^*)
心の中のスーツケースに
「いつでも自分を守るため」に
大事にしまってあったけれど・・
もういらない!!
こんなふうに、
1つづつ気づいて
身軽になっていけるのが
なんだか、楽しいー(*^.^*)
減ってきた~♡と
思っていたら、
まだ隠しもってた・・みたいな(^-^)
こうなったら、
楽しんじゃおう~と思いました(≡^∇^≡)
あなたは何を隠し持っていますか?
・・隠し持ってる人、いっぱいいますから(^-^)