ご無沙汰。
12月に入って今年も残りあとわずか。
試合も終わり、ちょっとゆっくりしているうちにパーティーの準備で
瞬く間に慌しくなってきました。更新も久々です。
秋から冬になるのはあっという間。寒さもいきなり厳しくなります。
練習が終わって外に出ると、やたらと風が冷たくて
自転車で家に着く頃には
耳が落っこちそうなくらい冷たいです。
体もなんだか、うまく動けないくらい冷たい。
こんな時、どうしていますか?
わたしはコートのまま、ストーブの前に『じいーっ』として
(そのままだと背中側が寒いから、たまにくるっと回ったりして)
『ぼーっ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:』としながら、あったまるまで居座っていました。
でも、去年ネイリストさんに
「ストーブの前に20分より
お風呂に5分のほうが絶対にいい。」
と言われ
「確かにそうだなあ。ヘ(゚∀゚*)ノ」と、激しく納得。
なるべく実行するようにしているけれど
・・・やっぱり 入るまでが寒いから これがなかなか無理・・・。
お風呂に行くまでに、あったまる方法が知りたいです。
ちなみに、唐辛子には発刊作用があるので
体はあったまっても一時的なもの。その後に、すぐ冷えてしまいます。
長くぽかぽかで居たかったら、「しょうが」をとってくださいね。
パーティまであと2週間頑張ります。