皆様こんばんは☆
最近、私がファスティングを行ったり、
ブログにアップしたり、
ネットでもファスティング情報がたくさんあり、
【酵素】や【ファスティング】について
有難いことにたくさんのお問い合わせをいただいています。
間違った情報が伝わらないためにも、お問い合わせの多い事項についてお伝え致します。
お客様のご意見に多いのが
「ご飯食べないなんて我慢できない」
「甘いもの食べないなんて我慢できない」
「禁煙、ムリです」
「禁酒、ムリです」
などなど…。
ほとんどのお客様の中に、
ファスティング＝我慢
というイメージが多いようですね。
これはあくまでも私がお客様へ指導するなかでのスタイルですが、
まずはそのお客様自身が何を目標にファスティングをするのか？
を必ずカウンセリング致します。
その目標によっては、ファスティングをしなくても
毎日のライフスタイルに【酵素】を取り入れるだけでもいいかもしれないし、
目標によっては【ファスティング】をおすすめすることもあります。
【ファスティング】といっても
それぞれに生活スタイルが違うので
・完璧におこなうVer
・ゆる～っとおこなうVer
のように、そのお客様に合わせた指導をさせて頂いています。
ですので、
ファスティング＝我慢すること
という概念を少しでも払拭できたらと思います。
私もファスティングを初めてした時は、「ご飯食べないなんて無理！」と思っていいました。
しかし、
実際のファスティングは身体の変化、体重の変化、気持ちの変化、たくさんの変化を感じることで、楽しくできました♪
私も自身の経験からたくさんのアドバイスをさせて頂きます。
目標によっては、徹底的にスパルタ指導することもありますが(笑)
安心して何でもご相談くださいね♪
焼肉だって、天ぷらだって食べたいものは食べて良いし、
（ファスティング中はダメですよ(笑)）
ビールもハイボールも、飲みたいものは飲んで良いのです。
（ファスティング中はダメですよ(笑)）
そんな日の翌日の朝ごはんは、酵素ドリンク飲んだり
ご飯の前には、トリプルカッター飲んだりして調節すればいいのです。
人生ノンストレスが一番です！！
大事なのはバランスです！！！
当店のカウンセリングでは、そういった部分のアドバイスも含め、トータル的にご案内させて頂いています。
４月６日（月）のインナービューティーセミナーのテーマは
【酵素】 【ファスティング】です♪
間もなく定員に達しますので
ご参加ご希望の方は
早めのご予約をお願い致します。
【肌再生フェイシャル・オイルボディ・Wax xxx（ワックストリプルエックス）脱毛】 Beauty Place and-R
- 熊本市中央区水道町1-9 イーストンビル2F
- TEL:096-327-9398 （施術中はお電話にでられません。こちらから折り返しご連絡致しますので、留守電へお名前、ご用件をお願いいたします。）
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