【熊本市/中央区/上通り/水道町】肌再生&生コラーゲンフェイシャル・体質改善(ファスティング)・Wax xxx脱毛 and-R(アンドアール)

インドネシア政府認定校 ASAA認定セラピスト
エスティック協会 認定フェイシャルエステティシャン
野菜ソムリエ


テーマ:
世界初☆特許取得のフェース生コラーゲン
エステプロラボ 酵素ドリンク
正規取扱店

熊本市中央区のエステサロン
アンドアール 川崎です。





皆様、こんにちは(^^)
梅雨明けし、暑い日が続きますね!!晴れ

夏の肌トラブルといえば・・・

冷房による乾燥、皮脂や汗による「毛穴」のトラブルといわれており、
放っておくと、汚れが酸化し黒ずみになってしまいます…。あせる


夏のお手入れをどう過ごすかで、秋の肌年齢に±3才の差がでてきますので
しっかりお手入れいたしましょう!音譜


当店では、新登場3Dクレンジングやビタミン導入で
毛穴ケアフェイシャルコースをご用意いたしました(^^)
ラストはホワイトクレイパックでシミ対策も行います!



3Dクレンジングとは・・・

普段のクレンジングでは落とし切れない老化角栓や角質肥厚などを、
メイクを落としながら簡単にケアできます。
超音波振動のマッサージによって血行が促進され、
リンパの流れもスムーズにします。




まずは初回お試しを!!

夏の毛穴ケアフェイシャル(デコルテ付)☆⇒5,400円





ご予約はコチラから≫≫



ぜひお試しくださいませ\(^o^)/


【肌再生&生コラーゲンフェイシャル・オイルボディ・体質改善(ファスティング)・Wax xxx脱毛】 Beauty Place and-R

  • 熊本市中央区水道町1-9 イーストンビル2F
  • TEL:096-327-9398 (施術中はお電話にでられません。こちらから折り返しご連絡致しますので、留守電へお名前、ご用件をお願いいたします。)
  • mail:and_r_kumamoto@ybb.ne.jp
  • 定休日:不定(毎月ブログにてお伝えいたします。)
  • 営業時間:【月~土】10:00~最終受付20:00 【日】10:00~最終受付16:30
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エステプロラボ 酵素ドリンク
正規取扱店

熊本市中央区のエステサロン
アンドアール 森です。



薄着の夏になると痩せたい!という方が

多くなっています!(^^)!


実は...!

健康的に痩せるためには、

規則正しいリズムで生活することが大切なんです





  

「ナチュラル・ハイジーン」という生命科学に基づき、

1日24時間を3つに分けて考えます。


 

今回はその時間割に沿って、

効果的な栄養補給、消化、排出について

ご紹介させていただきますね(^^)/



 

酵素の活動時間に合わせた時間割♪

 

1日24時間を3つに分けた時間割に沿って生活すると、

身体に変化が現れ、健康維持につながるといわれています。



 

朝4時~昼12時 デットクスの時間

 

睡眠中に代謝や解毒が行われ、そこで出た不要物を体外に排出する時間。

 

この時間帯は、代謝酵素を排泄のために使うのがベスト。


そこで!!


大量の消化酵素を消費する「食事」を避け、

酵素を補充することを意識した方がいいんです(^^)/


 

胃や腸などの消化器官をはじめ内蔵がフル稼働を始めるのは、

起床から3時間ほど経過してから。

 

消化不良を起こさないためにも、

朝は酵素ドリンクなどがおすすめです。


image

 

翌朝の朝食を摂らずにお昼まで過ごせば、プチ断食にもなります。 

プチ断食はそれほど身体に負担がなく、疲れた消化器官を休ませ、

代謝を高めるのに有効的です。




 

昼12時~夜20時 食事ができる時間

 

消化酵素の働きも活発になり、取り込んだ食事をしっかりと消化し、

栄養素を吸収できるので、この時間帯が食事に適しているのです。


 

朝食は昼12時を過ぎてから食べ、夕食は夜20時までに

済ませることで理想的なサイクルがつくれます。



 

夜20時~朝4時 ターンオーバーの時間

 

細胞の新陳代謝を行う時間帯です。

 


 

そこで!!


なるべく20時以降は食事を控え、消化酵素を働かせず、代謝酵素を稼働させるのがポイントです。


 

 

お忙しい方、お仕事柄 理想どおりにならない方でも

せめて寝る3時間前は食事を摂らないようにしたいですね。




 

いかがでしたか?

今日から早速意識してみてくださいね(^^)/




詳しくお話が聞きたい!という方は

コチラ↓クリック

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000272795/coup


【肌再生&生コラーゲンフェイシャル・オイルボディ・体質改善(ファスティング)・Wax xxx脱毛】 Beauty Place and-R

  • 熊本市中央区水道町1-9 イーストンビル2F
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アンドアール 森です。




最近当店で施術前におすすめしている

施術の効果をグーンと上げてくれる

最強コンビ!(^^)! 笑



吸収率のいいお水!
ファストプロウォーター500ml

/抗酸化やデットクスに!
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セットで540円(^O^)/

施術と合わせて
身体の中と外からキレイになりましょう♪



そして・・・

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ぜひ 1度お試しください(*´︶`*)♡




【肌再生&生コラーゲンフェイシャル・オイルボディ・体質改善(ファスティング)・Wax xxx脱毛】 Beauty Place and-R

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