糖質制限晩ごはん | 河島あみるオフィシャルWEBサイト
続いてます。

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ブリの照り焼き (砂糖ではなく ハチミツで)

しいたけチーズ焼き。ポン酢つけると おいしー!

いんげんの胡麻和え。

サラダ  あと  豆腐味噌汁。




こんなに 嫁が気を使っているというのに

お昼、天空PRの女子社員から


「いま、となりで揚げパン食べたはります」

とラインがΣ(゚д゚lll)

おんどれーーーーっ!糖質祭りやないかい(*`へ´*)



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何としてでも 痩せてもらいます!!!


私ももちろん ダイエット中


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痩せた姿で みなさんと会えるのを楽しみにしてます!!

って 自分にプレッシャーかけてます(^_^;)