悪口を我慢するほど恋愛が不幸になる人の特徴と対処法

あなたを幸せな恋愛成就に導くセラピスト木山愛深（あみ）です

幸せな恋愛を長続き出来ている人は、感情コントロールがとても上手

です。

嫌なことは忘れやすく、未来に楽しいことを思い浮かべる力を持っています。

ぎゃくに、恋愛が出来なかったり、長続きしない人は、感情コントロールがなかなかできません。

そういう方は、２４時間中、かなりたくさんの時間を費やして、

自分の心に【感情にのせた不幸

】を何度も送りこんでいる感じです。

悪口や文句、言いたいことをグッと心に閉じ込めてしまって、ガマンしている、一見「イイ人」タイプに多かったりします

そう言う方は、表現しない分、スッキリできなくて、頭と心の中で何度もその感情をコダマさせているんです。

悔しいですよね、せっかくガマンしているのに。。。

だからすっきり！吐き出してみましょう！

もちろん、相手にぶつけることは、良いことではありません。

消すために吐き出す！と、決めて吐き出します。

方法はいろいろあるのですが、今日はその一つをご紹介します。

この方法は、グループセッションを受けてくださったキミちゃんが、とってもいい方法をなさっていて、「自分の思いつきです！」とおしゃっていたのです。

素晴らしい方法だったので、皆様へのシェアの了解をいただきました(^_^)

感情を水に流す方法

１．洗面器に水またはぬるま湯をいれます。

２．その中に、顔をつけて、大声で腹の立つ感情や、悔しい気持ち、悲しみなどを言葉にして吐き出します。

３．思いっきり叫んだら、顔を離し、そのお水を捨てます。

４．「水に流した！」と言いながら、排水溝に消えていくのを眺めます。

この方法だと、家の中で大声を出せない時にも、感情解放ができます。

お水の中へと出した声は、水のおかげでかき消され、周囲にはもれません。

おまけに、お水って、すごくエネルギーを転写してくれるものなのです。

嫌なエネルギーを吸い取ったお水を流せば、言葉通り

「水に流す！」が完了するのです。

かなりすっきりするとキミちゃん言っていました(^_^)

キミちゃん、教えてくれて、ありがとう☆

あなたも、わき出てくる感情をどうにかしたい時に、ぜひ、やってみてくださいね

でも、これはあくまで応急措置。

ネガティブ感情の出所となっている心の中に、愛を入れないければ、永遠に止まらず出てきてしまいます

応急措置で急をしのいだ後には、元からしっかりたちましょう！

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