あなたを幸せな恋愛成就に導くセラピスト木山愛深（あみ）です
東北地方太平洋沖地震、本当に大変なことになっています。
被災地の皆様、そして、周辺の皆様はもちろんのこと、
日本のこの大きな変動に、
たくさんの皆様が、心に深い痛みを持たれていることと思います。
私自身も、かなりのショックを受けています。
普段はほとんど見ないテレビを、地震ニュースをつけたまま、しばらくみていたせいもあるのでしょうか…
久しぶりにひどい頭痛に襲われ、
そして、以前に症状がでなくなっていた花粉症症状に襲われ
体的にもつらい時間を過ごしました。
ヒーリングをし続け、今日は回復しています。
以下のショックやストレスを解消していく方法は、レイキヒーリングで使う手法ではありますが、
ヒーリングの勉強をしていない人でも、エネルギーは流れます。
とくに、水分補給、呼吸を組み合わせることで、血流や気の流れが大きく変わり
大きなショックやストレスを和らげてくれますので、ぜひ、やってみてくださいね。
★コズミックプラグ
片手を額
もう片方の手を後頭部に当てます。
気持ちいい方、やりやすい方で良いのですが、
たいていの方は、「左手は額」「右手を後頭部」が心地よいかと思います。
これ、ほんと、当てているだけでいいです。
そしてできれば、「呼吸」をゆっくりとしてみてください。
深呼吸までを無理にしなくてもいいです。
呼吸に意識を向けるといいですよ！
★タミーロック
とくに、お子さんがいらっしゃる方、やってあげてみてください。
左手を額
右手をお腹あたりに置きます。
お子さんにしてあげる時には、体を密着させる、前向き抱っこの体勢でするといいです。
具合悪い時には、寝かせて、お子さんの右側に位置してやってください。
この時に、自分とお子さんの呼吸を、だんだんと自然に合わせていってください。
落ち着き方が違ってきます。
＊＊＊
コズミックプラグ、タミーロックともに、
お水（ジュースではダメですよー）をいつもより多めにとってくださいね。
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ヒーリングという目に見えない世界のものは、信じられない！
という方もいらっしゃるかと思います。
でも、みえないエネルギーを動かすだけではなく、
体内の神経や血流は、上記のことで変わっていくんです。
パニック、ストレスを受けると、
交感神経が優位になって、身体の緊張が高まります。
血管が萎縮し、その結果心拍数が上がり、手が震えたり、汗をかいたり…
身体に様々な変化が起きます。
心拍数や血圧が上昇し、血管が縮まって頭に血がどんどん昇っていくのですが、
その頭に集まった血液、
交感神経優位の時は血管が縮まったままだから、血液の流れは悪くなっているんです。
脳の重さは、全体重の中の2～2.5％という小さな臓器です。
なのに、全身で消費される酸素のうち、20％を必要としています。
脳への血流が悪くなるということは、＝酸素不足になる、ということ。
脳に十分な血液（酸素）が届かなくなり、頭痛を引き起こすこともあります。
そして、脳には、思考する働きもありますね。
このような脳の状態になると、きちんとした思考のめぐりができなくなって、パニック状態になってしまうのです。
額に手を触れると、脳の血流、エネルギー（気）の流れが良くなっていきます。
すると、全身にでていた症状や、頭痛、思考の不具合などに影響し、良い方向へと、緩和されていくのですね。
お水は、エネルギー（気）の流れを良くする他、
血管が縮まってドロドロになった血液を薄める役目にもなります。
ただし、冷えすぎたお水は、からだを冷やし、
冷えストレスに繋がってしまわないように注意です。
少し温めたお水か、常温水を飲んでくださいね。
ね、こんな知識を持っていると、
「信じる力」も相乗して、よりよいヒーリングになりますよ＾＾
あなた自身が落ち着きましたら、ぜひ
他の人にヒーリングしてあげたり
（怪しく思われないためにも、前述のうんちくを伝えてあげましょう）
今回の地震でストレスを受けていらっしゃる方々へと、伝えてくださいね。
「片手を額に当てる」これだけでもいいです。
皆様の心が、一日も早く落ち着いていくことを、お祈りしてます。
愛と感謝をこめて。 ． *:・ ＾ ☆
愛深より☆彡
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