だが、大失敗。
うまく撮れなかった。
玄関に紙を置いて、そこに足を降ろす練習。
玄関の段差を利用しての、足感覚をアップするのが目的。
前回のだと、段差がなく足を振り下ろすだけだった。
このようにね。
今回は、玄関でより実践的な練習ってか？
このように降りる。
また上がる時も、このように上がる。
弾みをつけて上がるなら、楽に出来るが
スローであがるとこれが中々出来ないものだ。
ゆっくりとやってわかるのは
階段はまさにこれだなと実感する。
いざ階段になると、
余計な力が入ってしまって足がすくむ。
なので、僅か一段だが
上ったり、下がったりする原理は同じなので
しっかりと練習したい。
ここで体がよじれる事を
昨日のリハさんに指摘される。
まっすぐと体勢を保って上り下り出来るように。
そうすると見違えるような歩きになるとの事だ。
地道な事だけど、
やらなければ何も変わらない。
全て世の中は地味なもので構成されている。
地味に行こうぜ！