■血行を良くする頭皮マッサージ
抜け毛対策には頭皮マッサージが大変有効です。
頭皮マッサージは血行を促し、毛根から育毛・発毛に必要な栄養がいきわたりやすくなります。血行がよくなると、頭皮も柔らかくなり、育毛剤の浸透率もアップします。
頭皮マッサージのタイミングは血行がよくなる洗髪時に行うのがベストですが、洗髪後でも効果はありま
す。
シャンプー液を頭皮につけた後、毛穴の奥から汚れを揉みだすように、両手の指の腹を使って頭皮をつかみ、上方に引っ張るような感じでマッサージしていきます。爪は立てないようマッサージを行うのがポイントです。
■頭皮マッサージに効く商品
洗髪中の頭皮マッサージには育毛用シャンプーを使用するようにしましょう。育毛シャンプーは頭皮ケアを重視しているため、頭皮マッサージの効果をより高めてくれます。
頭皮にうるおいを与えるために、洗髪後に頭皮マッサージをする場合は、ホホバ油やオリーブ油などのマッサージオイルを使用すると良いでしょう。
育毛剤の使用も、頭皮マッサージと併用すると頭皮に浸透し毛根に辿り着きやすくなるため、抜け毛防止の効果アップが期待できます。
「モミダッシュ」のように頭皮専用ブラシが販売されています。、洗髪から頭皮マッサージまで効果的に、さらには自動で行ってくれるので、毎日のマッサージが面倒だという人には最適な商品です。