オススメしたい♪スムージー、オリジナルレシピ公開ヾ(☆ゝз・)ノ

第8期スムージーcafe部の部員さんが考えた

オリジナルのレシピを紹介します


野菜と果物の黄金比を考えて生み出したスムージー
ぜひお試しください


材料は１人分です



ゆきねこさん作
「桃とトマトのスムージー」

トマト中1個・桃1個・パイン1/4個・リンゴ1/8個
※バナナを少し加えてもOK



WASOMIさん作
「青りんごスムージー」

青りんご1/2個・バナナ小2本・水菜2房・甘酒 大さじ5



ナミさん作
「ぶどうのスムージー」

小松菜1束・パイン1/4個
ぶどう（サマーロイヤル）10粒・リンゴ1/2個



Lilyさん作
「クリーミーアボガドの
爽やかスムージー」

アボガド1個・リンゴ1個・大葉5枚・パイン1/5～1/6個



ゆうゆうさん作

「太陽のスムージー」

パプリカ1/4個・バナナ2本・オレンジ1個
ゴールデンキウイ1個・リンゴ1個



あじゅさん作
「めざせ美肌
アボガドのクリーミースムージー」

アボガド1/2個・水菜1房・バナナ1本・パイン1/8個



ｍacoさん作 
「ビューティスパイラル」

トマト1個・オクラ1本・ぶどう1/2個
バナナ1本・グレープフルーツ1/4個



Keikoさん作
「私のアンチエイジングスムージー」

トマト1個・グレープフルーツ1/2個
オレンジ1個・パイン1/4個



mozoco*Junkoさん作
「夏にピッタリ！
ほんのり甘いスイカスムージー」

スイカ1個・リンゴ1/2個・バナナ1本



あやちゃん作
「恋の味のスムージー」

モロヘイヤ数枚・すもも4個・バナナ3.5本



キャプテン作
「ビビッとビタミン☆
真夏のエンジェル」

ネーブル1個・バナナ1/2個・甘酒大さじ2



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