おはよーございます、ロンリーalyssaです(笑)Tomは、今日はお仕事
基本土日休みだけど、祝日は出勤だったりするの。後ろ髪引かれながら、送り出しました(笑)
昨日の夕食のおかげで、今日は朝から超超超腸快便(笑)
もりもりサラダ
ハトムギとそばの実のスープ
Tomのリクエストで豆乳カルボナーラのパスタ
ホントは、美肌月間でハトムギの玄米ご飯を食べたかったけど
えぇ？？いつから美肌月間て？
はい
3月は豆月間と美肌月間にしました(笑)結婚式までのラストスパート
ハトムギはデトックス効果も高いので、春が来るこの時期積極的に取りたい穀物です
なので今回はスープに入れました
ハトムギと蕎麦の実を炊いて、仕上げはセロリの葉っぱ
ほんのり苦くておいしい
もりもりサラダは
レタス5枚、にんじん1/4、オニオン1/4、セロリ2本、豆腐半丁、レンコン5cm、じゃがいも小2個、アボカド1/2、ブロッコリー1房我が家で一番大きなお皿に山盛りになりました
自家製ゴマドレとオリーブオイルとブラックソルトの二層仕立て
サラダが大好きなのTomも大好き
Tomもサラダが大好き
春は、上昇パワーがたくさん
そんな時期は、野菜
特に上に育つものを食べるといいですよ
そして、お腹いっぱいなのにメロンを半分(笑)
食べ過ぎて、喉が痛くなっちゃいました