今日はグループメンタリング ５８期２回目。
テーマは価値観。
これまで、他人軸で生きてきたことにすら、
気づいてこなかった。
そんなお一人お一人が、
グループメンタリングの場で、
自分と向きあい、
本当に大事なものに気づき、目覚めていく。
この目覚めのプロセスは、
なんとも言えず、感慨深く、胸熱でした。
皆様をサポートくださっているご家族や、
リーダーチームにも感謝。
いただいたご感想の一部シェア。
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☘️ワークでペアをくんだ相手や、
感想を発表したメンバーとの価値観の違いに驚きました。
自分や相手の行動に感情を揺さぶられるのではなく、
その奥にある価値観に意識を向けると、
簡単に穏やかな自分になれそうです。
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☘️私の価値観の「自尊心」というのが、
実は、他人に認められたい、受け入れられたい、という
ものであって、本丸は「幸せ」という価値観であった、
ということが印象的でした。
これからは他人に与えられるのを待たずに、
自分で「幸せ」を感じることをどんどんやっていって
自分の人生を幸せいっぱいのものにしたいと思いました。
同じメンバーの変化を感じています。
彼女はとても良いほうに変わってきていると思います。
もう旧知の間柄のような気がし、
親友にも言えてないことが言えたりしてとても新鮮です。
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☘️1番大きな気づきは、自分は自分をけっこう
思考で縛っていたんだ、という驚きです。
実際、こういったワークには
けっこう参加してきた方なんですが。
みんな前より積極的に参加されている姿が
とても印象的でした。
一体感が生まれてとてもよかったと思いました。
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☘️大切な価値観なはずなのに、
尊重できていないのが明る みになり、
自分のことがよくわかっていなかったというか・・・
自分の大切なことを大切にして
あげられていなかったんだなと
自分に申し訳ない気持ちになりました。
そもそも自分の価値観を尊重してあげる、
という意識が日常に 全くありませんでした。
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☘️価値観ワークでは、
今まで自分が意識していた価値観は、ほぼ出てきませんでした。
自分が意識していた価値観は、
親や職場な どから求められていた価値観で、
「こうしなきゃいけない」と
自分を縛っていたのかもしれないという事に気が付きました。
今回のワークで出てきた価値観を意識して、
今日から過ごしてみたいと思います。
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☘️その人の行動は理解できなくても、価値観を見ると、
その行動もいとおしく思えるというところが
とても印象に残りました。
人間関係や親子関係、夫婦関係で
すごく大事なことだと思いましたが、
自分に対してもこの気付きは大きいと思いました。
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みなさま、お疲れ様でした。
引き続き、冒険を楽しんでくださいね。
まだ見ぬ高みを目指して。
