アドバンスコース。
今日のテーマは、
「不安や恐れに対処し、
望む変化をどう起こしていくか」
望む変化のために、
頑張ったり、
自分を追い込んだり、
諦めなくてもいい。
いかに楽しみながら、
軽やかに、変化していくか・・・
そうした智慧やワーク満載だった1日。
「目からうろこ」というお声も多かったです。
頂いたご感想の嬉しいシェアです。
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🍀望む変化に対応するには、
努力や辛抱強さが必要だと思い込んでいましたが、
今日のワークで、
まわり道をしなくても、一瞬で変化に対応できたことが感動的でした。
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🍀これまでの人生を振り返るような1日で、刺さりました。
あんなに自分を追い詰めなくてもよかった、
もっと、違うやり方や道があったのだと・・・目からウロコの1日でした。
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🍀主体的に人生を楽しむ智慧を、ありがとうございました。
もっと自分の意見を言っていいし、
そんなに気負わなくていいし、価値観に縛られなくていい!
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🍀以前、セラピストさんのセラピーを受けた時
(怖い体験をひたすら感じる)、底なし沼にはまったような感じもあったので、
今日の説明はとても腑に落ちました。
「恐れは感じるものでなく、扱うものである」というのは目からうろこでした。
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🍀本日も最高の学び・ワークショップをありがとうございます。
戦力的知恵を習得できて安心感と喜びを感じます。
日常に取り入れて、変化を楽しめるように、
冒険・チャレンジをどんどんできるようになりたいです。なっていきます。少しずつ…笑。
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みなさま、お疲れ様でした。
みんなの変化が何よりの喜びですし、
さらに、お誕生日お祝いのサプライズにも、胸いっぱいです。
共に、人生を味わい尽くしましょうね!