親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
「現状を突破したいけれど、壁にぶつかって動けません」
「変わりたいけど、行動を起こすことに躊躇しています」
「ネガティブな感情は、しっかり味わったら抜けると
聴いていましたが、逆に、味わうほど、恐怖にハマって動けません」
「どうなるかわからない。
できるかどうか分からなくて不安いっぱいです」
そんな経験はありませんか？
「変化」は新しい可能性を見出すために必要なものですが、
今は、望まなくても、
変化を強いられる、
変化せざるを得ない・・・という方も多いようです。
変化のために
必要なエッジを超えるために、
どうするといいでしょうか？
風の時代、コロナ禍、激動の時代・・・・
今こんな時こそ、
グループメンタリングの内容が必要！！！
心が救われる人が絶対にいるはず！！！！！
と思い、去年から、オンラインに切り替え、
ベーシック・アドバンスコースを開催しています。
これまでずっと、
リアルにこだわってきたので、
当初は、オンラインに、
いろいろな不安がありましたが
それを越え、
どんな世界になるのか、見てみたかったのです。
１年経ってみると、
「リアルより、エネルギーが響いていいかも」
「遠方（子どもさんが小さい／介護がある）でも参加できる」
というメリットを聴くことが増えました。
アドバンスコース、折り返し地点は、
変化との向き合い方。
大きな変化を乗り越えていくのに
必要なのは、
気合、努力、根性、忍耐
ではありません。
精神論で
なんとかしようとすると、
なんとかできるのは、
一部の特別な人だけだったり、
大きなチャレンジの時に、
心がボキッと
折れてしまうこともあります。
アドバンスコースでは、
「変化」を見える形にして、
乗り越えていくための智慧を、
共有していきます。
恐れや不安は、
「味わわず」に「扱い」ます。
だからこそ、
コロナ禍という、
歴史的な転換期でも、
心が折れずに、
舵を切っていけるのです。
１０期の仲間たちから頂いたご感想です。
（読むだけでも、学びや気付きになると思うので、多めにアップしました。ぜひ）
・・・・・・・・・・・
Y・Yさん（フリーランス）
アドバンスって本当にパワフル！！本当にすごい！！と思いました。
今までは、エッジを超えるために最後は気合と根性でした。
まさしく消耗してました。
こんなにフワッと超えてしまえたなんて感動でした。
真奈美さんの英知の集合に感謝です。
・・・・・・・・・
T・Oさん（会社員）
ベーシックコースの時よりも、成長している自分を確認できてうれしかったです。
今日の学びも、ほんと一生ものだなと！講座が終わって、じわじわ来ています。
真奈美さんが、
「心理学は万能でない。恐れ不安は味わうものでなく扱うものである」と
力強くおっしゃっていたのが、印象的でした。
私自身、エンパス体質気味で、エネルギーを無駄に消耗して
へとへとになることが多かったのですが、
手法を知らなかっただけ。まずは、今まで頑張ってきた自分を労いたいです。
・・・・・・・・・・・
田嶋潤さん（事務職）
好きなことを仕事にしたいという思いはあるものの、
何をしたらいいか迷ったままなのに、
ワークで新しいステージに経つと、
自然と胸が熱くなって涙が止まりませんでした。
ああ、このステージに私は立ちたいんだ、もう行っても大丈夫なんだと気づくことができました。
ベーシックの使命を思い出した日と同じように、
まなみさんがぐーをお腹に押し当ててくれて、胸が熱くて涙が止まらない一日でした。
ベーシックと同じようにみんなが側に居てくれる感覚になりました。
・・・・・・・・・・・
K・Nさん（サービス業）
一回目、二回目も濃い内容で、一回だけで十分だなと思ってましたが、
今回も内容が濃く、自分のためになる内容でした。
エッジは思ってたよりも簡単に超えられるという気づきがありました。
・・・・・・・・・・・
Y・Yさん（訪問介護師）
「不安と恐れを感じきるのは、お勧めしない」という真奈美さんのお話。
（説明を聞いて）恐れを超えるには、
戦略的な智慧が必要ということ。
これまでは心理学やスピリチュアルなことばかりに取り組んでいましたが、
智慧を使って解決していける事を知り、
気持ちが軽くなりました。
エッジを超えるため多角的な知恵をいただきました。
ワークによって、これまでの行き詰まりが解消されたように思いました。
・・・・・・・・・・・
ふーじーさん（自営業）
始まった時よりもみんなの動きが積極的になって、場が活性化したように感じました。
・・・・・・・・・・・
H・Nさん（パート）
ワークのなんとも言えないドキドキ感が忘れられないです。
新しい世界へ行くのは怖いはずなのに、
自分にもそんな気持ちが湧いて来る事にビックリしました。
・・・・・・・・・・・
M・Aさん（地方公務員）
ワーク後、みんなの顔がすごくスッキリしていることに驚きました。私の表情も変わったと言われましたが（笑）
ワークで感じた清々しさは、これからの私のモチベーションになります！
・・・・・・・・・・・
R・Kさん（サービス業）
自分でやりたいと思って始めたことなのに、
不安と恐怖にさいなまれ、
私は何をしてるんだと、これまで自己嫌悪に陥っていました。
感謝や満足がなくて頭がおかしいのかなと思ってきましたが、
一日を通して、「エッジを超えようとしていただけ」だなと思えたら、
気持ちがとても楽になりました。
・・・・・・・・・
ちさちゃん（研究員）
変化モデルは、シンプルなのに、
こんなにもここから感じ取れることが多いなんて。すごいパワーです
・・・・・・・・・
🍀ラインを再スタートしました🍀
よかったら、お友達になってください。
↓ ↓ ↓
「QRコード」はこちら。
↓ ↓ ↓
@067bimvm
※@は、小文字でお願いします。
🍀【キャンセル待ち】グループメンタリング・ベーシックコース
※恐れ入りますが、メルマガは届かなくても、個別に配信することはできかねますが、マグマグさんでも同様の内容を配信しています。
・・・・・・・・・・・・・・
【YouTube】 鈴木真奈美 Cafe
毎週水曜日２１時更新です。
・・・・・・・・・・・・・・