それと同じように、「年末」と「年始」の過ごし方が、一年を決めていきます。
一年の「スタート」と「ゴール」を整えることで、流れが生まれますから。
具体的に、大事にしたいポイント。それは・・・・
１２月は、一年の浄化。
エネルギー的には「静」です。
物理的な大掃除はもちろんのこと、
あなた自身のエネルギーを浄化をし、クリアリングすること。
一年頑張った自分を、とことん慈しみ、感謝を注ぐこと。
心を落ち着けて瞑想したり、照明を落として、キャンドルを灯したバスタイムやストレッチタイムを過ごすこともおすすめです。
年始は、制限を外して、思いきり、未来を描くこと。
エネルギーは、「動」です。
去年や、今がどうあろうと、本当はどうしたいか。どうありたいか。
しっかり見つめていくこと。
１２月と年始、両方そろってワンセットです。
もう５年以上、私自身も、１２月と年始は、ワークショップと同じワークを、自分に対しても、やっていただいています。
そして、クライアントさんたちにも、この時期は、毎年同じように、「振り返り」と「未来を描く」ことを。
それほど、１２月と年始の過ごし方は、大切なのです。
ーーーーーー
そんな想いで、毎年、続けている、浄化のワークショップも、先週末から始まりました、
一年ぶりの単発ワークショップは、涙、涙、涙の２日間。
毎年、恒例で来てくださる方も、多いです。
●すっきりしたいと思って参加したのですが、すっきりできただけでなく、とても深く癒され、感動に包まれました。
初めてでしたが、思い切って、沖縄から来て、本当に良かったです。
自然と胸が熱くなり、涙が溢れてきた体験は初めてでした。
●自分でも毎年、振り返りは行っていましたが、こんなにいろいろな気付きが生まれるとは思ってもいませんでした。
何も変化のない一年だと思っていましたが、私、こんなに頑張っていたんだということに気づき、感動でいっぱいです。
自分が愛おしく思えました。
●ここ数ヶ月悩んでいた大きなヒントを頂け、目の前が開けた気持ちです。
まなみさんは柔らかい雰囲気ですが、的確で、鋭いフィードバックは、さすがでした。
生の真奈美さんは、本当にあたたかく、パワフルがありました。
今度は、グループメンタリングに是非参加したいと、心が決まりました。
●涙が止まらなくなりました。
大阪講演会がすごく良くて、今回も大阪から来たのですが、講演会の時より、ずっと近くで感じられ、気づくこともたくさんありました。思い切ってきて、本当に良かったです。
●あたたかいすべてが感謝に包まれました。
一歩踏み出す勇気をもらえました。来て大正解でした。
●真奈美さんの本やブログからも、暖かさや愛情を感じていましたが、実物の真奈美さんは、もっとずっと愛情深くて優しくて、心満たされる時間になりました。
ただただ自分に感謝せずにいられない。
そんな思いになったのは、初めてです。
ご縁あったこの方々と一緒でした。
いただいたお花や差し入れにも、元気を頂きました。
ありがとうございます。ご縁に感謝。
２日間の懇親会は、可能な範囲で、お一人お一人の質問におこたえし・・・
気づけば、３時間をゆうに超えてしまいました。。。
でも、そういう時間が何より幸せ。
私はこうやって、
人にかかわらせていただくことに、
何よりの幸せと喜びを感じます。
そうした場をいただけることが、本当にありがたく嬉しいです。
これからご一緒できる皆様、楽しみにしています★
私も自分をしっかり整え、お待ちしています（^-^)
あなたもよかったら、年内と年始の過ごし方、ぜひ大切になさってみてくださいませ。
鈴木真奈美
追伸：
【年内の浄化系イベントです】
●１２月２０日の浄化のワークショップに１席、空きが出ました。よかったら★
●１２月２２日 冬至の瞑想会：応募多数により、若干名、増席予定です。
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