ブログのデザイン（PCの方です）を変えました。

ピンク系にしたものの、「なんとなく違うな」と思い、グリーン系に。
ブログのデザインに限ったことではなく、私にとってピンクを選ぶということは、結構決断力を要することです。一言で言えば、好きではない色ということ。それでも選ぶのは、安直だけど「女性らしさ」みたいなものがちょっとはつくかな、という願望ですな。

そうはいっても、ピンクだとなんとなく疲れるような気がして、これも安直かもしれないけど、落ち着くグリーンにしてみました。

ちなみに、赤は好きです。「さあやるぞー！」という気になるので。
だから仕事で使う文具はなるべく赤を選ぶようにしていて、手帳やペンケースは真っ赤、愛用の多機能ペンはえんじ色です。

さて、このブログについて。
最近更新していなかったのですが、その間でもツイッターやfacebookはちょこちょこつぶやいたり書いていました。

先月、携帯電話をスマートフォン（i-phone）にしたところ、思った以上にツイッターやfacebookへのアクセスが簡単で、気軽に書ける（つぶやける）というのも大きかったかなと。

あとは、いろいろな方のブログを読んでみて、自分は今後どんなスタンスの記事を書けばよいかな・・・と考えてしまって思うように書けずにいた、というのもブログからやや遠ざかっていた一因。

ブログを書き始めたのが2004年12月だから、もう7年を過ぎました。
読み返してみると、過去の記事には結構思ったことをストレートに書いているものがあります。
主に、何かのきっかけで腹立たしく思ったことを書いていたのですね。

最近でも、いろいろ腹の立つことはあって、よほどブログの日記に恨みつらみ書いてやるー！と思いました。
でも、そのとき腹が立ったことについて、ブログを書くときには、またもう一度思い出して、文章にするために組み立てを考えたりしないといけない。

ブログに書いてやる！と思うほどのことだから、当然思い返しても腹が立つし、相手に対して悪く思う気持ちを自分で再燃させてしまう・・・落ち着いて考えてみると、自分だけが嫌な思いを何度もしなければならないのって、非常に疲れることだな・・・と気付いたわけです。気付くというと大げさだけど、少なくとも数年前、毒を吐いていたときはそれに気付かずに書いていたわけで。

こう思うに至ったのは、いろいろな方のブログを読んで気付いたことでもあります。
私が読んでみて「この記事いいなあ」「この人のブログは本当にいいなあ」
と思うものに共通するのは、前向きな姿勢です。

もちろん、辛い思いをしたことが書かれているときもありますが、そんなときでも誰か・何かを一方的に悪者にするような書き方はしていないように見受けられます。

逆のスタンスのブログや記事もあるわけですが、どうもそういう傾向のものは読んでいるこちらも後ろ向きですさんだ気持ちに引っ張られてしまう・・・ということです。

外ヅラを良くする・・・という意図はゼロではないですが、それ以上に自分が書いていて辛くならない内容にしたいな、と思って、それじゃあどういうのを書こうかな、、、と考えてしまって書けずにいました。

まあ、基本的にはお気楽なことをちょこちょこ書いていくかなと思っています。

テーブルの上が散らかっていて失礼します。。。
仕事帰りに、新丸ビルの中にあるMARUNOUCHI Bike&Run
を使って皇居を走ってきました。
新丸ビルの成城石井でベルギービールとおつまみを買ってきました。
もちろんいろいろすてきなお店があるわけですが、どうしても高くつくし、何より家で飲んだ方が
ゆっくりできるので・・・ということで家で晩酌です。

本日はJogで45分と、坂道ダッシュ5本。さすがに寒かったなあ。

前にハーフマラソンを完走したのは2010年3月だから、ほぼ2年ぶりのハーフマラソンです。
タイムは気にせず、ハーフの距離（約21キロ）を止まらず、歩かずに走りきることを主眼に走りました。だから、タイムは・・・後日郵送されますが、制限時間（2時間30分）ギリギリなんだと思います。

タイムはさておき、おかげさまで21キロを走りきることができました。

このマラソン、5000人近くの参加者ですが、スタート時刻を3つに分け、さらにコースも２コース設定したり、受付も事前にＩＣチップ（シューズ等にくくりつけてタイムの計測をする小さなカード状のもの）とゼッケンを送付して当日の受付をなくすなどなど様々な工夫がされています。

また、協賛企業に「アミノバイタル」（「味の素」ですね）があるとおり、３箇所の給水所にはアミノバイタルが用意され、完走するとアミノバイタル５００ｍｌが１本と、粉末タイプのアミノバイタルがもらえます！（もちろんお約束？のＴシャツもあります・・・私はサイズが小さかったけど、今後マラソンで走りまくったらサイズダウンするかな（笑））おかげでこれを書いている今も、それほど筋肉痛の症状が出ていないような・・・。

私が走ったコースは、新荒川大橋の近くをスタートし、そのまま荒川を足立区方面に下り、堀切で折り返すコース。事前に聞いていたとはいえ、行きは追い風で楽々、帰りは向かい風で消耗するコースでした・・・。

私もそうですが、東京近郊の出身でなければ、「足立区」で「堀切」といってもピンと来ないと思います。
ではこの画像を（笑）↓


多くの方がご存知であろう、「3年B組金八先生」のオープニングの荒川土手の辺りです。今日はまさにこの東武鉄道の鉄橋の下を走り、実際に電車も走っていました。それなのにこういうときに限って写真が撮れない・・・（当たり前だけどマラソンが優先）。

走りながら「金八先生だなあ・・・」と思いながら走っていたわけですが、同時に私の頭の中では、
「金八先生→中学生を題材にしたドラマ→中学生日記」のラインも構築（笑）され、思わず中学生日記のことも思い出してしまいました。

これはどれほメジャーか分かりませんが、「中学生日記」は、NHK名古屋放送局製作のドラマで、2011年で放送開始50年を迎えます。名古屋に住んでいると、「同じ中学校の子が『中学生日記』に出た」なんて話を聞いたりするくらいですし、あの竹下景子さんや森本レオも「日記生」（中学生日記に出る現役中学生のことをこのように呼ぶようです）出身だったりします。

「中学生日記」で検索していただくとお分かりになりますが、「中学生日記」の舞台は、「名古屋市立東桜中学校」。そして、金八先生は「桜中学校」だということに気付きました。もちろん、「中学生日記」の方が放送開始が早いので、「もしやTBSは『中学生日記』を意識して作ったのか？？」なんて要らないことを考えてしまいました。ちなみに「中学生日記」の方の読み方は「とうおう」中学校です。地元だと分かりますが、NHK名古屋放送局の所在地が「東桜（ひがしさくら）」という地名なのが元になっているようです。さらに余談ですが、「名古屋市立東桜（ひがしさくら）小学校」というのは実在して、しかも名古屋放送局の近所にあったりします。

荒川を走るのは初めてでしたが、何となく雰囲気が名古屋の庄内川に似ているなあ・・・と思ったりもしました。マラソンからとんでもないところに脱線しましたが、走ることでその土地を知ることも楽しみの一つです。

三月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて、正月からこつこつと走っています。

走る時に欠かせないのがiPod nano。フィットネス機能で、ランニングのトレーニング時間を設定し、走行距離や消費カロリーを出してくれ、もちろん音楽も聴けます。

あと、「ランニング」というプレイリストを作り、ランニング向けの曲をいろいろ入れています。

不思議なもので、iPodにはもともとクラシックをはじめとして静かな曲を多く入れてたのが、走り出してからはEXILEなど入れるようになりました。じっとしてるより、走りながら聴くのに向いてますね。ちなみに今いれてるのは、

Ｂutterfly,銀河鉄道999，ルパン三世、君をのせて、時には昔の話を、暴れん坊将軍のテーマ、必殺仕事人、西部警察のテーマ、Rising Sun、I Wish for You、やさしくりたい
…EXILEはさておき、アニソンや時代劇、あと刑事モノもいいようです（笑）



iPhoneからの投稿

皆さま、あけましておめでとうございます。

昨年は、東日本大震災をはじめ、大変な一年でしたが、おかげさまで私の周り・私自身について言えば、無事で笑って過ごすことができ感謝しております。ひとえに、リアルの友人・知人に加え、ブログ等のつながりの皆さま方に励まされ、元気をいただいたお陰です。

今年も世の中は激動の渦に巻き込まれそうですが、私自身について言えば、ようやく厄年が明けて辰年らしく「立つ」「右肩上がり」の飛躍の年にしようと思います。

仕事は言うまでもありませんが、、プライベートではまず3月の名古屋ウィメンズマラソン完走（できれば5時間以内）を目指し・・・・というわけで、今さらながらテーマに「はしる」（ランニング）を追加します。まあ、練習日誌的にやろうかと。。

本日は仕事初めではありましたが、同時に定時退社日だったので、会社帰りに大手町のランナーズステーションをベースにして走ってきました。
・Jog・・・45分（ペースは時速7.1キロ）
・坂道ダッシュ・・・3本
12月31日に走り納めとして60分、1月1日に走り初めとして45分、1月2日は実家近くの河川敷を60分走り、寝る前の筋トレ・ストレッチもようやく本腰入れて始めました。まあ、3日坊主は突破できたので、この調子でフルマラソン完走を目指してこつこつやっていきます。

今さらながらではありますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年は、東日本大震災などがある中で、幸いにも私の手の届く範囲の人が、すべて無事に健やかにいられたこと、本当に感謝いたします。私自身も、リアルでかかわりのある方々はもちろんのこと、ブログ等でご縁のできた方々みなさまに支えられながら、何とか笑いあふれる一年を送ることができ、感謝しております。

昨年末に、横浜中華街で占ってもらったところ（（職場の忘年会で皆で手相など見てもらったので・・・）
「来年、再来年は試練の年だね～」
とのお言葉をいただきました。

すぐに思いついたのは、まず仕事で試練になるだろうなということ。その次はプライベートで大きなことがあるんだろうな～と自分なりの解釈をしました。いろいろな状況を鑑みてもやっぱりそうだろうなーと思います。

まず仕事。年齢的にも「「働き盛り」なんだから、ここで踏ん張らないと、と気持ちを引き締めています。
プライベートは、結婚はもちろんですが、やはり年齢的にも周りでなにが起こるかわからないから、気をしっかり持って当たっていかなければならないなあ、と思います。
趣味ごとでいえば、3月にフルマラソン（名古屋ウィメンズマラソン）を走るので、それに向けてこつこつとトレーニングを重ねていきます。もちろん、合唱も忘れずに。夏はできれば仲間を作って山行をすること。今年は北岳を目指します。さらに欲を言えば、「しまなみ海道」をサイクリングで走りたいなあとも。

毎年、年が明けてからの賀状書きで情けない限りですが、今年もたくさんの年賀状をいただき、年の初めから励ましのお言葉をいただき、まずは明日からの仕事始めが頑張れそうです。

それでは、今年もどうかよろしくお願いいたします。

職場で（ここ数日、「職場」で話すネタが多いようですが、平日は職場の人くらいしか話をしないので）、
「クリスマスには彼とプレゼント交換をするの？」
といったことを言われました。

「プレゼント交換」という言葉、久々に聞きました。
イメージとしては、クリスマスソングを流すか或いは歌いながら輪になってプレゼントを回していって、曲が終わった独ところでストップ・・・という感じですね。
ある程度の人数でないと面白くないです。少なくとも２人でやるものではない（笑）

「交換」になるかどうかは知りませんが、とりあえずちょっとしたものを買ったのでもって行くつもりです。

昨日に引き続き、食べ物の話。

職場で「もうすぐ冬至だから、かぼちゃを食べて、ゆず湯に入る」
という話をしていたところ、
（昨日の話もそうですが、やたらと食べ物関係の話題が多い・・・。）
「かぼちゃとあずきを一緒に煮る」
という話を聞きました。

「・・・？？かぼちゃにあずき？甘くておいしそうだけど、それじゃおやつでは・・・？？？」
と非常に疑問に思ったのですが、その話をした人（宮城出身）は、それが当たり前だというように言っていました。
確かに、スーパーに行ってみると、かぼちゃの横にはあずき（の缶詰）が。

そして、こんなページもありました。
http://www.city.sendai.jp/kenkou/kodomo/kodomo/h
どうやら、東北ではそのように食べるようですね。スーパーであずきと一緒に売っていたのも理解できました。
ちなみに、実家ではごくごく普通のだしで煮たかぼちゃ（砂糖はほとんど入れなくて辛めの味付け）です。

名古屋から東京へ来て感じたのは、東京は東北出身の人が多いということですが、このかぼちゃの話題で改めて実感しました。職場は全国津々浦々から人が集まっていますが、それでも関東以北の出身の人が多いように思います。調べてみると、東京－仙台の所要時間は東京－名古屋と同じ（１時間３６分）なんですね。京都の方がよほど遠いのです。もちろん、JRの駅のポスターは京都でも奈良でもなく、東北の観光キャンペーンのものが多いです。（余談ですが東京駅の一部分は京都・奈良のポスターが多いですが、それは、そのエリアが「JR東海」の東京駅だからです。そしてその近くには「BellMart（JR東海が運営するコンビニ）」があったりします）

東北地方に一度は行かなければ、と思っているうちに先の大地震があり、未だに行けていません。一日も早い復興を祈ると同時に、来年こそは東北をきちんと旅したいと思います。

職場で、ふとしたことから
「名古屋でラーメンといえば『スガキヤ』ですよ」
と何の気なしに発言したら、
「スガキヤ？？それ何？？？」
と言われました。ちょうど、インスタントラーメンの話をしていたのですが、その人は「スガキヤ」がインスタントラーメンを作っていることはおろか、お店を開いてやたらに安いラーメンやソフトクリームを売っているというのは知らなかったようです。

発言主は生粋の東京人ではない（山口出身の人）ですが、改めて
「そうか～、スガキヤはやっぱりローカルフードなんだねえ」
と思ったわけです。

「スガキヤ？？」
と思う方もいらっしゃるので説明すると、ショッピングセンター（多くはユニーやアピタ）のフードコートに店を出していて、ラーメン１杯３００円（調べたら一番安くて２９０円！）や、ソフトクリームなどを出している、いわばラーメンのファストフード店といったところです。

店舗だけではなく、インスタント麺も販売していて、インスタントの「味噌煮込みうどん」や「台湾ラーメン」も出しています。

スガキヤの話をしたのが引き金ではないと思いますが、本日は珍しく（！）自炊して、赤みそのみそ汁やたまり醤油をわざわざ買ってきて刺身を食べたりしました。本来、みそ汁は沸騰させては味が落ちるとされていますが、個人的に言えば赤みそに限って言えば沸騰させても十分おいしい（というより、実家では沸騰させていた！）と思います。普通のみそ汁を翌日まで持ち越すことはあまりないようですが（このことも大人になるまで知らなかった）、煮詰まった赤みそのみそ汁に卵を落として少し煮込むと、見た目はよろしくないですが、とてもおいしくなります。

明日はちょっと元気が出そうです。

他の方のブログをつらつら見ていて気付いたのですが、
・冷え性
・口内炎
で困ったことがないです。

口内炎というのを
「うっかりして食事のときに口の中を噛んでしまうとできるもの」
と誤解していたくらいなので、多分１０年以上はなったことがないです。
顔の吹き出物は、ストレスが溜まると出ていましたが、これも化粧品を変えたので、この半年くらいほとんど出ていません。

冷え性は、時によって指先が冷たいままのときはあります。
ただ、どんなに真冬でも、寝るときは裸足じゃないと却って眠れません。
締め付けられている感じが気になって。
「寝るときは靴下が欠かせない」
というのがどうにも分からない・・・。

そうはいっても、職場の人（私より少し年上の人）が
「２０代～３０代のうちに、多少お金を使って食事や生活に気を遣えば、４０代以降にクスリ代で金を遣うことはない」
と言っていたので、油断はできません。
私は自炊が大変苦手なので、ついつい簡単なご飯に逃げがちなのでそこを気をつけなければ・・・。