素直な喜怒哀楽で作る
愛される私と幸せな毎日！
天使の贈り物 Anela久子です
どんな感情であっても
大切にしよう
特に
ネガティブな感情を大切に
感情を大切にしないと
自分の感情がわからなくなり
感情が麻痺してしまう
自分の感情が麻痺すると
自分がわからなくなる
そして
他人の感情もわからなくなり
他人の感情にも麻痺してしまう
感情が麻痺すると
感情がもつれあい、いがみあい
負の連鎖が起きてしまう
ロボットや機械のような
人間にならぬように
自分の心
他人の心を
自分の心でリアルに
しっかり感じていられる
人間の心であるために
肌感覚で幸せを感じる私へ意識をシフト
◆思考の制限・クセなどを知り 感情を癒し、自分を紐解く
◆思考・感情のパターンを書き換え、思考・心・マインドを整える
