株式会社波里さんよりステキなお届け物です。
チアシード ホワイトです。
チアシード ホワイトとは。。。
コレステロール０、オメガ３脂肪酸、鉄分、食物繊維、必須アミノ酸を含んだ
美容＋ダイエット＋栄養補給のスーパーフード。
早速お試ししてみましょう。
袋を開けると、こんな白いつぶつぶが一杯！！
エゴマに似ていますね。
チアシードには味も香りもありません。
小瓶に移して、水を加えます。
冷蔵庫でしばらく寝かせると水分を含んで１０倍ほどになります。
私は毎日ヨーグルトを食べているので、それにチアシードを加えていただきましたよ！！
プチプチな食感が楽しめます。
食物繊維のおかげでお腹の調子がとても良いです。
毎日寒いし、風邪やインフルエンザも流行っていますが、このチアシードを摂れば
不足している栄養素の補給にもなるので、病知らずですね！！
このプルプル感はサラダのドレッシングにもきっと合いますね。
またお試ししてみたいと思います。
おススメのスーパーフードです！！
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