ウクレレ・レッスンで、心の安定『セロトニン』がドバドバ放出♪

こんにちは。
心理セラピストでハワイアン・シンガーの

前田ゆみです。

先日、テレビで

『心の安定のために

【セロトニン大作戦！】』

とやっていました。

「セロトニン」という脳内物質が出ると

●心の安定

●睡眠の質の向上

●やる気UP！

●集中力UP！

●低血圧、低体温の改善

●姿勢がよくなる

●便秘解消

と、こんな効能があるらしい♡

それなら、ドバドバ出したいところですよね！！

そして、このセロトニンを増やす方法が

あるとのこと！

その方法とは、

①日光を浴びる

②呼吸（腹式呼吸）

③リズム運動

④食事（栄養素）

からくるものだそうです。

それを聞いて、ハッ！！と

気づいちゃいました！

ウクレレ・レッスンと

セロトニンどばどばは

つながっていることを！！

ゆみのウクレレ・レッスンでは、

この広い緑の中で行います。

屋根付きの休憩所でやりますが

そこまでは、駐車場から緑の中を少し歩きます。

それは、まさに

①の太陽の光を感じる

ということと

③のリズム運動。

　つまりは歩くということ。

　そして、ウクレレを弾くことも

　リズミカルに腕を動かしますよね。

そして、②の呼吸。

これは、ウクレレを弾きながら歌ったり

あと、レッスン中に笑ったり。

 

 

だから、みんな

ウクレレ・レッスンで

アゲアゲで

楽しくなっちゃうんだーー！

と、納得しちゃいました＾＾

ココロの健康にも

ウクレレ・レッスンがつながっていて

なんだか、嬉しいわたしです♡

心理学のブログもやってます

→コチラ

 

秋がきて、ぐっと寒くなってきた

今日この頃。

これからは

福岡県大野城市のセラピールームで

ウクレレ・レッスン。

あ、窓の近くで太陽の光を浴びても

セロトニンは増えるらしいので

セラピールームもばっちりですよ♡

セラピールームだと
Babyちゃんとも一緒に音楽を楽しめます♪
 

ウクレレを弾くと

ココロにも栄養が♡

楽しく元気になりましょう♡

＝＝＝＝＝＝＝

「ウクレレは初めてです！」という方対象です♪
まずは、グループか個人の基礎講座を受けてくださいね。

「初めてさんのウクレレ基礎講座」

◆日時：ご希望日時をお申込みください。

　　　　　（もう一つのブログに、スケジュールを表記しています。

　　　　　　そこからご確認ください。

　　　　　　→『ご予約可能日』

◆時間：ウクレレ・レッスン２時間　

 

◆場所：太宰府市内のとある場所♪

 

◆料金：ウクレレ・レンタル代

　　　　+レッスン料（２曲）などなど全部で
　　　　　　6,000円（お一人様）

◆持参する物：

　日焼け対策グッズ、飲み物、簡単な筆記用具

※ウクレレを持っていらっしゃらない方は、

　まだ買わずにいらっしゃって下さい。

　おすすめの大きさのものを

　体験された後のご購入がベストです♡


◆雨天決行・・・・ですが、
　　「雨がひどいので、室内で・・・」
　　「外より、お部屋の中がいいです」

　　　・・・という方は、

　　大野城のセラピールームにても
　　開講いたします♪
　　

◆必ず「♪Happy Birthday」が

　　弾けるようになります♪
　　ご家族や大切な方へのお誕生日に
　　とってもとっても喜ばれますよ～～～♪

◆レッスン料は事前申込みとなります。

　日程が決まり次第、

　振込方法をご連絡いたします。

　



 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


2～4名様が集まれば、
「ウクレレ基礎講座☆グループレッスン」


◆レッスン時間：2時間

◆レッスン代：4,000円（お一人様）

◆場所：太宰府とある場所or自宅にて

◆ウクレレも持参しますので、筆記用具のみご用意ください。
　（ウクレレをご持参の方でしたら、2～4名以上でも大丈夫です♪）

◆レッスン料は事前申込みとなります。

　日程が決まり次第、振込方法をご連絡いたします。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


基礎講座を体験した。もっとレッスン受けたい♪
「あなただけの時間（個人レッスン）」

「ウクレレを体験したけれど、

　もっといろんな曲が弾けるようになりたい！」

「忙しいので、必ず毎月行けないかもしれない」

「みんなに合わせて弾くのは苦手で。。。

　自分のペースで、じっくりと習っていきたい」

そんな方にぴったりなレッスンです。

その方の上手になるペースや

レベルに合わせた楽譜を選び、

オリジナル楽譜でわかりやすくお伝えしています。

みなさん、楽しく、無理なく、

びっくりするほど上達されています♪

おすすめのコースです♪

◆レッスン時間：2時間（2曲）

◆レッスン代：6,800円（お一人様）

◆場所：太宰府とある場所or自宅にて

◆最初に「基礎講座」を受けていただきます。

　そして、「もっと他の曲も弾きたい♪」という方お勧めです。

★オリジナル楽譜は、主に「70～80年代の昭和歌謡」です。

　その中から、あなたのレベルに合わせた楽譜で練習していきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「特別レッスン♡世界に１つの

あなただけのオリジナル楽譜」

こんな方へ向けたレッスンです。

　「あのグループの♡」

　「あの大好きなあの人の♡」

　曲が弾けるようになりたい♡」

「どうしても演奏したい曲があって」

「一つの曲を弾く必要性がある」

そんな方に向けて、

Yumiが、その方のレベルにあった

オリジナルの楽譜

（音譜が読めなくても大丈夫♪）を作ります。

できるだけ、弾きやすいコードを選び

その方の声に合わせて

弾きやすく、

唄いやすい楽譜を作っています。

ただし、以下の場合は、難しい場合があるので

まずはご相談ください。

あまりにコードが難しく、

　その方には演奏のハードルが高い曲

　→簡単そうに見えて、

　　意外と難しいこともあります。

　　まずは一度、ご相談くださいね。

ご自身でもタブ譜が読めて

　ウクレレをある程度習ってきた

　→楽器店で売っている楽譜本や

　　ネットでも検索できるかもしれません。

　　探してみて下さいね♪

ウクレレ経験がない方

　→まずは、「ウクレレ基礎講座」を

　　お受けください。

◆レッスン時間：2時間（1曲）

◆レッスン代：9,800円（お一人様）

◆場所：太宰府とある場所or

　　　　　セラピールームにて
 

◆レッスン料は事前申込みとなります。

　日程が決まり次第、

　振込方法をご連絡いたします。

＝＝＝＝＝＝＝＝

【お知らせ】

夏休みにご好評いただいていた

「ちびっこ☆ウクレレ基礎講座」

「親子Deウクレレ基礎講座」

はこの度、中止とさせていただきました。

まずは、お母さんにウクレレ・レッスンを受けていただき、

お子様にお母さんから教えてあげて欲しいと思っています。

ぜひ、ご家族みんなで楽しめるように

お母さん、お父さんがウクレレに触れてみてくださいね♪

全てのご予約・お問い合わせはこちらから ⇒　　★

allow="encrypted-media" allowfullscreen="true" allowtransparency="true" aria-hidden="true" frameborder="0" id="fb_xdm_frame_https" name="fb_xdm_frame_https" scrolling="no" src="https://staticxx.facebook.com/connect/xd_arbiter/r/EIL5DcDc3Zh.js?version=42#channel=f2fcc59d3b03124&origin=https%3A%2F%2Fameblo.jp" style="border: currentColor; border-image: none;" tabindex="-1" title="Facebook Cross Domain Frame">

【お知らせ】ウクレレ・レッスンのメニューと料金

こんにちは。
心理セラピストでハワイアン・シンガーの

前田ゆみです。

あなたは、こんな風に思っていませんか？

「ギターを挫折したから」

「ピアノがうまくなかったから」

「楽譜が読めないから」

「楽器は何もできないから」

「この年からでは、無理だから」

でも、大丈夫なんです。

なぜなら・・・・

実は、これら全部「わたし」だったから！(笑)

「本当はやりたいのに

あきらめてきた」

そんなあなたへ。

初めてウクレレを触る方でも、

「楽器が弾けるようになりたい」

そんな想いをあきらめない限り

チャレンジして、

楽器を弾けるようになる楽しさを

体感することは可能です。

初めてのレッスンでは

「わたしにはどんなウクレレが合うの？」

　「どんなウクレレを買ったらいいの？」をアドバイス

ウクレレには大きさがいろいろあります。

　なので、私が実際にライブにも使っているウクレレを

　数本触っていただいて、

　自分の手に合うウクレレと出逢える。

その方にあった、レッスンの進め方

その方の、優れた個性、資質を発見し、伸ばす

ということを心がけています。

おかげさまで、初めてウクレレに触れる方も

「２時間で２曲」を

全員が弾けるようになっていただいています。

毎回、お一人おひとりに全力投球させていただいています。

だって、この自然の中で風を感じながらという

贅沢なロケーション。

そして、大人になってからもこんなにも夢中になれること

との出逢い。

そして、「あなただけ」の「あなたに合わせたレッスン法」は

ここだけ。

＝＝＝＝＝＝＝

「ウクレレは初めてです！」という方対象です♪
まずは、グループか個人の基礎講座を受けてくださいね。

「初めてさんのウクレレ基礎講座」

◆日時：ご希望日時をお申込みください。

　　　　　（もう一つのブログに、スケジュールを表記しています。

　　　　　　そこからご確認ください。

　　　　　　→『ご予約可能日』

◆時間：ウクレレ・レッスン２時間　

 

◆場所：太宰府市内のとある場所♪

 

◆料金：ウクレレ・レンタル代

　　　　+レッスン料（２曲）などなど全部で
　　　　　　6,000円（お一人様）

◆持参する物：

　日焼け対策グッズ、飲み物、簡単な筆記用具

※ウクレレを持っていらっしゃらない方は、

　まだ買わずにいらっしゃって下さい。

　おすすめの大きさのものを

　体験された後のご購入がベストです♡


◆雨天決行・・・・ですが、
　　「雨がひどいので、室内で・・・」
　　「外より、お部屋の中がいいです」

　　　・・・という方は、

　　大野城のセラピールームにても
　　開講いたします♪
　　

◆必ず「♪Happy Birthday」が

　　弾けるようになります♪
　　ご家族や大切な方へのお誕生日に
　　とってもとっても喜ばれますよ～～～♪

◆レッスン料は事前申込みとなります。

　日程が決まり次第、

　振込方法をご連絡いたします。

　



 

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2～4名様が集まれば、
「ウクレレ基礎講座☆グループレッスン」


◆レッスン時間：2時間

◆レッスン代：4,000円（お一人様）

◆場所：太宰府とある場所or自宅にて

◆ウクレレも持参しますので、筆記用具のみご用意ください。
　（ウクレレをご持参の方でしたら、2～4名以上でも大丈夫です♪）

◆レッスン料は事前申込みとなります。

　日程が決まり次第、振込方法をご連絡いたします。

 

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基礎講座を体験した。もっとレッスン受けたい♪
「あなただけの時間（個人レッスン）」

「ウクレレを体験したけれど、

　もっといろんな曲が弾けるようになりたい！」

「忙しいので、必ず毎月行けないかもしれない」

「みんなに合わせて弾くのは苦手で。。。

　自分のペースで、じっくりと習っていきたい」

そんな方にぴったりなレッスンです。

その方の上手になるペースや

レベルに合わせた楽譜を選び、

オリジナル楽譜でわかりやすくお伝えしています。

みなさん、楽しく、無理なく、

びっくりするほど上達されています♪

おすすめのコースです♪

◆レッスン時間：2時間（2曲）

◆レッスン代：6,800円（お一人様）

◆場所：太宰府とある場所or自宅にて

◆最初に「基礎講座」を受けていただきます。

　そして、「もっと他の曲も弾きたい♪」という方お勧めです。

★オリジナル楽譜は、主に「70～80年代の昭和歌謡」です。

　その中から、あなたのレベルに合わせた楽譜で練習していきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「特別レッスン♡世界に１つの

あなただけのオリジナル楽譜」

こんな方へ向けたレッスンです。

　「あのグループの♡」

　「あの大好きなあの人の♡」

　曲が弾けるようになりたい♡」

「どうしても演奏したい曲があって」

「一つの曲を弾く必要性がある」

そんな方に向けて、

Yumiが、その方のレベルにあった

オリジナルの楽譜

（音譜が読めなくても大丈夫♪）を作ります。

できるだけ、弾きやすいコードを選び

その方の声に合わせて

弾きやすく、

唄いやすい楽譜を作っています。

ただし、以下の場合は、難しい場合があるので

まずはご相談ください。

あまりにコードが難しく、

　その方には演奏のハードルが高い曲

　→簡単そうに見えて、

　　意外と難しいこともあります。

　　まずは一度、ご相談くださいね。

ご自身でもタブ譜が読めて

　ウクレレをある程度習ってきた

　→楽器店で売っている楽譜本や

　　ネットでも検索できるかもしれません。

　　探してみて下さいね♪

ウクレレ経験がない方

　→まずは、「ウクレレ基礎講座」を

　　お受けください。

◆レッスン時間：2時間（1曲）

◆レッスン代：9,800円（お一人様）

◆場所：太宰府とある場所or

　　　　　セラピールームにて
 

◆レッスン料は事前申込みとなります。

　日程が決まり次第、

　振込方法をご連絡いたします。

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【お知らせ】

夏休みにご好評いただいていた

「ちびっこ☆ウクレレ基礎講座」

「親子Deウクレレ基礎講座」

はこの度、中止とさせていただきました。

まずは、お母さんにウクレレ・レッスンを受けていただき、

お子様にお母さんから教えてあげて欲しいと思っています。

ぜひ、ご家族みんなで楽しめるように

お母さん、お父さんがウクレレに触れてみてくださいね♪

全てのご予約・お問い合わせはこちらから ⇒　　★

allow="encrypted-media" allowfullscreen="true" allowtransparency="true" aria-hidden="true" frameborder="0" id="fb_xdm_frame_https" name="fb_xdm_frame_https" scrolling="no" src="https://staticxx.facebook.com/connect/xd_arbiter/r/EIL5DcDc3Zh.js?version=42#channel=f2fcc59d3b03124&origin=https%3A%2F%2Fameblo.jp" style="border: currentColor; border-image: none;" tabindex="-1" title="Facebook Cross Domain Frame">

太宰府の神社参拝というオマケ付き「初めてさんのウクレレ・レッスン」レポ♡

こんにちは。
心理セラピストでハワイアン・シンガーの

前田ゆみです。

昨日は、緑の中でウクレレ・レッスンでした。

今日の太宰府は

大雨で怖いくらいですが

昨日は曇り空で

時々お日様もでていました。

ラッキー♪

さすが、昨日の「ウクレレ初めてさん」は

神様に守られている

守護神鑑定士・堀内美佐さん。

この日の屋根付きの休憩所は

先客さんがいらっしゃったので

芝生の上にシートを敷いて

レッツ・ウクレレ・レッスン♪

美佐さんとは

なんと、前日の出会い。

わたしが初めて参加した

「Zoomお茶会」を

運営しているお一人。

その時に

「福岡で、心理セラピーと

【初めての人が2時間で2曲弾ける

ウクレレ・レッスン】やってます」

と自己紹介したら

「明日、空いていますか！？

ウクレレ・レッスンお願いします！！」

と、その場でレッスンの約束に♪

うわーーー、うれしい♡

美佐さん、ありがとうございます♡

ちょうど、太宰府にも

方位的に興味関心が

ある時だったらしい♡

この、行動の瞬発力♪

素敵です♡

でも、何事も

ご縁とタイミングって

とっても大切ですよね。

わたしも、美佐さんの

直観を信じた、瞬発力。

見習おう♪

レッスンが終わったら

すぐ近くの

令和フィーバーした

「坂本神社」にお参りに。

美佐さんはそのまま

太宰府天満宮へ

お参りに行きました～♪

ウクレレ・レッスンの後は

太宰府天満宮へお参りも

おススメです♪

＝＝＝＝＝＝＝＝

でも、

「近所でウクレレを

教えてくれる人がいない」

「福岡が遠い」

「外出がしづらい」

そんな方は、必見！！

わたしのウクレレの師匠が

Youtubeで無料配信してくれています♪

やさしくて楽しいジョニーさん。

コチラです↓

【誰でも弾ける超初心者ウクレレ講座】

誰でも弾ける超初心者ウクレレ講座①

ウクレレ弾けるようになるのって

とっても楽しいから！！

素晴らしきウクレレの世界へ

あなたも、ようこそ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「初めてウクレレ触ります」という方の

【初めてさんの

ウクレレ基礎講座】

そして

もっと、いろんな曲が弾きたい！

という方のための

【単発の個人レッスン】

どちらも絶賛募集中！

詳細はコチラです↓

「ウクレレ・レッスンのメニューと料金」

全てのご予約・お問い合わせはこちらから ⇒　　★

リアルな対面ウクレレ・レッスンにこだわる理由③

こんにちは。
心理セラピストでハワイアン・シンガーの

前田ゆみです。

先日

「オンラインで

ウクレレのレッスン

していませんか？」

とお問い合わせがありましたので

お答えしました。

結果を先にお話ししますと

現在のところ

オンラインでのレッスンは

やっていません。

なぜかというとね。

【わたしが対面でリアルなウクレレレッスンに

こだわる理由】その③です。

【リアルなウクレレレッスンにこだわる理由その①】

『リアルな対面ウクレレ・レッスンにこだわる理由①』

【リアルなウクレレレッスンにこだわる理由その②】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

③オンラインゆえの音のタイムラグ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

わたしのウクレレ・レッスンでは

最初は、わたしが課題曲を弾いて

聞いていただきますが

次は、コードを一緒に押さえて

コードがいくつか押さえれるようになったら

曲を一緒に弾いてみます。

でも、この「一緒に弾いて歌う」のは

オンラインの特質上、

どうしても

音のタイムラグがあって

一緒に楽器を弾いて歌うのが

できないのです。

言い方を変えれば

オンラインは

音がズレるので

一緒に弾けない、歌えない。

オンラインだとそういうことが起きます。

「あれ？声が。

遅れて。

聞こえてくるよ。」

あれです(笑)

そして、もしオンラインで

「では、今度は○○さんが

弾いて歌ってみてください」

って、

わたしが弾いた後に

あなたに画面の前で

やってもらうとしましょう。

・・・これって、

見られて、採点されてるようで

めっちゃ緊張しませんか！？

・・・わたしなら

「はい！一人で、

やってみせてー！」

って、緊張するわーーーー！(笑)

いやいや、緊張しますわー！

わたしは、

間違っても、なんでもいい。

一緒に

ウクレレを弾いて、歌って。

そして、もっとこうしたら

もっときれいな音がでるよ。

もっと上手になるよ。

もっとこなれた感じがでるよ。

そんな風にリアルな対面で

【一緒に、奏でて歌う】

が、最高に楽しいなあ♡

と思うのですよ＾＾

 

一緒って、楽しい♪
だから、ぜひ、会いにきてね。

＝＝＝＝＝＝＝＝

でも、

「近所でウクレレを

教えてくれる人がいない」

「福岡が遠い」

「外出がしづらい」

そんな方は、必見！！

わたしのウクレレの師匠が

Youtubeで無料配信してくれています♪

やさしくて楽しいジョニーさん。

コチラです↓

【誰でも弾ける超初心者ウクレレ講座】

誰でも弾ける超初心者ウクレレ講座①

ウクレレ弾けるようになるのって

とっても楽しいから！！

素晴らしきウクレレの世界へ

あなたも、ようこそ！

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「初めてウクレレ触ります」という方の

【初めてさんの

ウクレレ基礎講座】

そして

もっと、いろんな曲が弾きたい！

という方のための

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どちらも絶賛募集中！

詳細はコチラです↓

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リアルな対面ウクレレ・レッスンにこだわる理由②

こんにちは。
心理セラピストでハワイアン・シンガーの

前田ゆみです。

先日

「オンラインで

ウクレレのレッスン

していませんか？」

とお問い合わせがありましたので

お答えしました。

結果を先にお話ししますと

現在のところ

オンラインでのレッスンは

やっていません。

なぜかというとね。

【わたしが対面でリアルなウクレレレッスンに

こだわる理由】その②です。

【リアルなウクレレレッスンにこだわる理由その①】はコチラ↓

『リアルな対面ウクレレ・レッスンにこだわる理由①』

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

②全角度からのアドバイス

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

初めてウクレレに触れる。

わー、ワクワクしますよね～♡

でね、わたしは、最初から

結構、レッスンに来てくれた目の前の方を

いろんな方向から見ています♡

みーてーるーよーーー♡

ドキっとしちゃう？

いえいえ、とっても大切なことなんですよ。

なぜなら。

左手の弦さえ方

右手の弦の弾き方

をみて

綺麗な音がでるように

それぞれに合う

アドバイスをしているからです。

いきなり、上手に弾けるようになる人も

たまにはいらっしゃるけど

わたし自身も、

コードを押さえるのに

コードを覚えるのに

苦労をした人のひとりです。

とても単純なことだけど

ちょっとした手首の角度や

指の立て方や

なんなら親指の使い方で！？

突然に上手にきれいな音が

出せるようになるんですね。

で、いつもなら、

そんな風に、あらゆる角度から

見ているわたしですが

オンラインだと

１．まず、お客様の右手左手全部が見えるように

　お客様ご自身で

　カメラ設定をしていただかなくてはならない。

　　↓

　これって、おうちでは

　なかなか難しかったりするんですよね。

２．練習中に何度も、お客様が

　わたしに見える角度に

　手を見せてもらわなくてはいけない

　　　↓

　スムーズなレッスンが中断し

　時間のロス

こんなことが想定されます。

ああ、やっぱり

「生」がいいのです！！(笑)

リアルに対面して、

あなたのすべてを見て

そして、あなたのレベルアップの可能性の

お手伝いをしたいのです！！

他にも、

対面でのレッスンにこだわる

理由があります。

これから、書いていこうと思いますね。

＝＝＝＝＝＝＝＝

でも、

「近所でウクレレを

教えてくれる人がいない」

「福岡が遠い」

「外出がしづらい」

そんな方は、必見！！

わたしのウクレレの師匠が

Youtubeで無料配信してくれています♪

やさしくて楽しいジョニーさん。

コチラです↓

【誰でも弾ける超初心者ウクレレ講座】

誰でも弾ける超初心者ウクレレ講座①

ウクレレ弾けるようになるのって

とっても楽しいから！！

素晴らしきウクレレの世界へ

あなたも、ようこそ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「初めてウクレレ触ります」という方の

【初めてさんの

ウクレレ基礎講座】

そして

もっと、いろんな曲が弾きたい！

という方のための

【単発の個人レッスン】

どちらも絶賛募集中！

詳細はコチラです↓

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