ねじねじチョコパン
昨日は 菓子パン作り。。。
湿気が高い日だったからかなぁ。。。いつもよりしっとり仕上がったようなぁ。。。
チョコシートは レンジで 作った簡単バージョン。
材料よく混ぜて レンジでチン で
出来上がるので、、菓子パンの中では 簡単な出来上がりのほうかなぁ～
いつもは ねじって丸める 成形が 失敗しても わからない形ですが
昨日は、棒状も作ってみました。
やっぱり 難しくて ちょっと いびつかなぁ。。。汗
が 子供達には なぜか スティック形状が 人気でした～
いつもは こんな 感じ↓
丸いと イビツな形でも こんなものかなぁって。。。。って感じですよね。。。
レシピは 覚書になりますが
チョコシート（厳密には ココアシート）
強力粉・・・２５ｇ ココア・・・１０ｇ 砂糖・・・６０ｇ 牛乳・・・１００ｇ 卵・・・1個
１．強力粉、ココア、砂糖をよく混ぜて、牛乳を少しづつ足しながら混ぜる。
２．卵を入れて よく混ぜる。
３．レンジで ７００ｗで 2分。よく混ぜて もう一度 ７００ｗ で 1分程度。よく混ぜる。
４．粗熱が取れたらラップに広げて シートを作る。
お好みの生地合わせてください。
カロリーが気になるので バターを入れてませんが、、、私には 十分でした。
（が お好みでバター １０ｇ～２０ｇを足しても いい感じに濃厚になります）
私は 砂糖が少な目の生地合わせてます～
菓子パンって すごい カロリーらしいので、、、ちょっと 控えめくらいがいいのかな。
美味しい物 好きのものって カロリーが高いから
困る～困りますよね。。。
バターに チョコに 炭水化物に と 食べれば食べるほど痩せる食材だったらなぁ。。。って
現実逃避妄想になってます。
やっぱり薄着の季節は、、、体型隠せないのがつらい、、、コートの時期が恋しいです。。。笑
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