朝活筋骨ヨーグルト
タカシナさんから モニターで 頂いた 筋骨ヨーグルト。。。
筋骨？って。。。どんな味？ でなくて。。。どんなヨーグルト？
と思って 読むと。。。↓コピーそのままです。
加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える「ロコモ」が近年注目を集めています。
いつまでも元気に歩ける体を維持するためには、
骨だけではなく、筋肉のケアが大切です。
そこで、タカナシは筋肉と骨の健康を考えた新たなヨーグルトをつくりました。
で ロコモ を チェック。。。
で 私 まだまだ 老後のことを 考える年齢ではない って 思っていたのですが。。。。
ちょっと 怖いなぁ。。。と私と同じように 思った人は。。。。
↓の運動を すると 改善されるよう。。。。
この 筋骨ヨーグルトには 育ててくれる栄養素が いっぱいらしく
手軽に摂れるのが いいです。
もちろん 味の保障が ある タカナシさんの ヨーグルトなので 美味しいのは 間違いなし～
4月は 体調壊しやすいし、、、朝ごはんしっかり食べて
体調管理に頑張りたいです～
昨日の夜は 急に寒くなって。。。
子供達とお出かけしていたのですが 寒い寒いって。。。（すごい薄着で）
春のお出かけには 羽織るものがいるなぁ って 反省しました。
風邪ひかないと いいけどなぁ。。。皆様も気をつけてくださいね～
楽しい日曜日を～ レシピブログに参加しています↓
