かぼちゃとコーンのポタージュスープ
パパさん の 忘年会は まだまだ 続くようで。。。。。
パパさん の 晩ごはんいらない日 ＝ かぼちゃ になってるようなぁ
かぼちゃが 冬のお肌にいいって テレビで見たので（なんでいいのか、、、忘れてしまったけれど
）
冬至も近づいているしね～
かぼちゃの濃厚な感じ と クリームコーン缶 だと 子供も喜ぶし
次の朝 パンにつけて 食べると また いい感じ。
作り方は ↓
濃厚なスープが 好きな人は 牛乳のかわりに 生クリームを入れると よりいい感じです～
が、、、、
カロリーが 気になるので。。。 健康に気を使う人は 豆乳をかわりに 使ってもいい感じです。
年末 は 体調崩しやすい時期であるので
野菜たくさん取って ちょっとでも風邪をひかないように 食事には気をつけないと。
昨日は、久しぶりにお昼からポカポカ陽気になりました～
お日様がきらきらしてると ほっ～と。
今日は コウのお友達たちが 来る予定だったけど
風邪 と 腸炎 で 中止に。
いとこちゃんは 水疱瘡に なったし
体調を崩す人が 増えているのかなぁ
クリスマスにお正月といろいろ 行事が続くから 今崩すと大変。
皆様も 体調には くれぐれも 注意して下さい。
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