簡単☆かぼちゃのキッシュ
パパさん が 晩ごはん いらない ってことで かぼちゃの料理。（パパさんはかぼちゃが嫌いなので）
とても 簡単な かぼちゃの キッシュ です。
かぼちゃ 人参 白ネギ を 入れて 野菜たっぷり 。
かぼちゃ と一緒に 人参と白ネギを レンジで 柔らかくして
材料を混ぜて 焼くだけです。
かぼちゃ が ねっとりしているので 生クリームを使わず 牛乳を使用して
周りの生地も省いているので 簡単で
カロリーダウンしてます
取り分けるときは フライパン返し か ケーキを取り分けるときに使うナイフを 使えば
綺麗に お皿に盛れます。
クリスマス などの 豪華料理の メインの ちょっとした 付け合せ におすすめ
お肉類を入れてないので、少しチーズを多めに。
作り方は↓
メイン料理がオーブン料理なら 一緒に 焼けて 時短 になるかも。
クリスマスが終われば お正月 と。。。。
今年も早かったなぁ
来週から 幼稚園が短縮なって 冬休みになるので
今できることを しておかないと～。
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