フライパンで洋ナシ缶詰のパンケーキ
コウ は がっつり おやつを食べる派 で
おやつを 食べても 晩ごはんは必ず 食べます。
いつも 手作りできないけれど、 なるべく 手作りのおやつ と思って。。。。
で、 時間がないときに パンケーキ にすることが多いかなぁ
近くのスーパーには アルミフリー の ホットケーキミックスが 売ってないので
少し面倒だけど 薄力粉、砂糖、、、、、、アルミフリーのベーキングパウダー と
なるべく安心できる 材料で。
昨日は モニターで 頂いた 洋ナシの缶詰を 使いました。
洋ナシ を 焼くと とろ～っと して 美味しかったです
作り方は↓
たまたま ドライマンゴーも あったので 入れましたが
なくても ＯＫ です。
粉糖 や シナモンシュガー をかけて 食べるとより美味しい。
本当は 生クリームや アイスクリーム を添えたいけれど、、、、
カロリー を 考えて 我慢・我慢
大きいフライパンで1枚分なので 小さめのフライパンで2枚分くらいの
分量です。
昨日土曜日だったけど、パパさんは 仕事でした。。。。
コウ を 家の中に閉じ込めておくのは 無理だ～って思い
近くに公園がないので 朝なら空いてるはずと
ヒヤヒヤ しながら 朝８時に 車 で 公園へ。。。
朝の公園は 空いていて３組くらいしか いませんでした
なぜか ソウは 後ろ向きに滑るのが 楽しいみたいで
声を上げて 笑ってました。
コウ と ソウ で ハンドル で 仲良く遊びました。
いつも いっぱいの人で 人気の ハンドルを触れることは ないので
とても楽しそう～
10時半くらいに なると 混んできて 車で帰るかなぁって
不安になって（ペーパーなので） 急いで帰りました。
家の車庫入れも無事に出来て ホッ～と。
疲れたので ゆっくり休憩 と 思ったのに すでに コウは 外へ
お昼ごはんを食べてる以外 4時くらいまで 外で遊んでました。
その後は パンケーキを ほおばって、晩ごはんをおかわりして。。。
恐ろしい 4歳児 の 体力 
今日は 券をもらったので テーマパークに行く予定だったけど
雨 なので 大掃除 を 頑張る予定です
（今の気持ちは 頑張る気満々だけど。。。。）
掃除が嫌いな私の気持ちが 折れませんように。
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