トマトとレタスを入れました＾＾ あっさりオムレツの朝ごはん ～387kcal～
ＨＢ食パントースト カリカリベーコン トマトとレタスのあっさりオムレツ茹でブロッコリー 残り物野菜スープ りんご コーヒー今日は朝からしとしと雨
です。
そんな水曜日の朝ごはんはＨＢでパンを焼きました。
トマトとレタスを入れた、放っておいて作ったオムレツも一緒です。
たまご3個に塩胡椒してお水を大さじ３入れ、ざく切りにしたトマトとレタスを入れて
バター少量を溶かしたフライパンに流し込み菜箸で混ぜた後、蓋をして弱火にし
ゆっくり３分焼き上げました。 放っておいても出来る簡単オムレツです＾＾
野菜スープは何でも入れちゃったごった煮スープ＾＾；
キャベツ、しめじ、レタスの残りｗ、お弁当のおかずに作った小松菜の卵とじの残り少量（汗
それを全部入れてコンソメと塩で味付けです。
卵とじの味付けは麺つゆなので問題なしです。
問題なしって言った野菜スープですが
息子は「このスープ、おでんみたいな味がする(-。－；)」って
するどい指摘を受けました（爆）
（いや、味は美味しかったと思うのですよ？）
実は他に本当にすこーーーーしだけ残った、
ちくわとピーマンの甘うま炒めも入れちゃったから＾＾；
麺つゆ、卵、ちくわそして炒めるのに使ったごま油＆コンソメキューブを足すと
仄かにおでんの味になるのも分からなくはないなと(^▽^;)
だってだって。
すこーーし残ったものって処理に困るんですもの。
捨てるのなんてもってのほかで、ついつい自分の口に入りがちだけど、
それはお腹の肉の素ですから（滝汗
家族全員、連帯責任なのですよｗ
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