甘くはないです♪ ポテトソテーとパンケーキの朝ごはん～353kcal～
パンケーキ ポテトソテー、豚ヒレチーズピカタ、クリームチーズ野菜サラダ フルーツ3種（キウイ、バナナ、ブルーベリー） ウーロン茶こんにちは。
木曜日の朝ごはんです。
今日はパンケーキの朝ごはんです。
- 森永 パンケーキミックス 600g 1袋 280円
￥294 楽天
ホットケーキミックスではなくて、甘くないものを購入してみました。
忙しい朝には粉とお水を混ぜるだけって、楽ですねぇ
パンケーキは牛乳で混ぜてもいいのだけど、
カロリーが30kcalも違うので今朝はお水で混ぜました。
じゃが芋を薄めにスライスして、塩胡椒をし、弱火で
フライパンで焼き上げました。
ピカタはお弁当の副産物＾＾
クリームチーズを添えました。
パンケーキにチーズを塗って食べると良い感じです。
夫と息子は「やっぱり甘いほうが良い」と言って
メイプルシロップをかけてましたけどｗ
今日のフルーツは3種盛り＾＾
いろんな味で嬉しくなります。
キウイ、バナナ、ブルーベリー。
作ってみたら結構いけたのでご紹介。
数日前のはなまるマーケット
で、柴田さんが
昆布をお水につけて出汁をとっていたのだけど、
いいなぁと思ったので、作ってみました。
10時間くらいお水に漬けると良いそうです。
昆布の他に干し椎茸も入れてみたのですが
気に入ってしまいました＾＾
椎茸はお料理にすぐに使えるし、
昆布も量がまとまれば佃煮にも出来たりするって
柴田さんも仰ってました。
これに鰹節の出汁を入れてお味噌汁を作ったけど
椎茸の出汁が好きな私には良い感じでした。
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