痛いよぉ(＞_＜) 焼豚エッグとチーズトーストの朝ごはん～421kcal～
チーズトースト（1/2枚） トースト(1/2枚) 焼豚エッグ 青梗菜とピーマンのごま油蒸しメロン（タカミ） バナナ ウーロン茶木曜日の朝ごはんです。
6枚切り食パンもこれで使い切り。
３人家族に６枚切りは良い感じかも。
今日は食パンをチーズトーストにしたくて冷蔵庫からチーズを取り出すと
ほんの少ししかなかったので半量をチーズトーストに半分は普通のトーストにしました。
今日も頂き物の塩焼豚をハムに見立て、ハムエッグならぬ焼豚エッグ。
焼豚に塩気がかなりあるので卵は何の味付けもしていません。
青梗菜とピーマンは切ってルクエのスチームケースに入れ
塩とごま油を振って、レンジで2分加熱しました。
ルクエが我が家に来てから、レンジでの野菜の加熱が楽です。
ラップとお皿の代わりにスチームケース１つですから。
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今朝、洗濯物をつまみ洗いしながら、爪を剥がしました
か、かなり痛いです。
場所は左手中指。
爪の横に小さな割れがあったんですよ。
補修はきちんとしていたつもりだったのだけど
繊維がそこに入っていたのを気付かずに勢いよく
つまみ洗いしたらスパッと爪半分剥がしました。
今、私の心臓は左手中指にあるようです。
バクバク・・・バクバクと。
キーボード打つのも結構大変かも
今週末の我が家宴会。
お料理どうしよう・・・・・・・。
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