土曜日の朝。ちょっとのんびりサンドイッチの朝ごはん～506kcal～
キウイ＆バナナ ウーロン茶仕事が忙しくなってます
それでもひと山越した感じかな。
土曜の朝は部活に出掛ける息子もちょっとのんびりなので
ゆっくりサンドイッチを作りました。
どうしてもカロリーが高くなってしまうのだけど
パンにバターを塗ってなかったりマヨネーズを低カロリーのものを使って
どうにかここまで抑えました。
カレーキャベツサンド。
ボリュームもあるし、オススメです。
結構ボリュームのある朝ごはんに
家族で満足です。
片方はトーストしてあるので
２つの食感が楽しめました。
思いもかけず、県大会出場なんてことになってしまった息子。
部活の練習も大変になったとか
真っ黒になって帰ってくるようで、体操着の洗濯が前にも増して大変です。
息子の夏休みのお昼ご飯は母にお願いしているので、
普通に子供のごはんを用意して出掛ける働くママさんには
申し訳ないようなラッキーさです。
実母に感謝
なのでした。
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