冷蔵庫お掃除ごはん! 第一弾 ドライカレーの晩ごはん | *いつものご飯*

冷蔵庫お掃除ごはん! 第一弾 ドライカレーの晩ごはん


*いつものご飯*
音譜鶏むね肉とズッキーニのドライカレー  音譜Cpicon 簡単 ターメリックライス by akun
音譜アボカドとスモークサーモンのサラダ  音譜キウイ  音譜ウーロン茶



平日の夜は息子と二人で食べることも多い晩ごはんです。

夫を待っていると遅くなってしまうので。


水曜日が生協さんの配達日の我が家。

昨晩は冷蔵庫一掃献立でした。




*いつものご飯*  

 鶏むね肉、ピーマン、ズッキーニ

 みじん切りの生姜とにんにく。


 カレー粉とオイスターソース、

 塩コショウ、顆粒コンソメ、クミンを入れて。


 ピリ辛ですっきりとしたドライカレーです。

 ターメリックライスも良い色に仕上がって

 お掃除メニューもたまにはいいなぁ。


 ワンディッシュなので洗い物も少ないしうしし



サラダはワインビネガー、レモン汁、砂糖、塩、黒胡椒、オリーブオイルの定番ドレッシングに

お醤油を入れて少し和風テイストを加えました。

サーモンとアボカドとの相性ばっちりですウィンク2




*いつものご飯*



夕食が終わってまったりビールを飲みながら、

久しぶりにピグしてました。


夫は帰宅してTV見ながらダイニングで食事中。


偶然会ったピグ友さんに今の状況を伝えると

「夫が帰ってきてるのに、一緒にいて会話をしなくていいのか」と。

構わない旨伝えると


「夫婦の危機」だそうなムンク(バック白)



結婚15年。

これくらいのことでは危機にはなりませんのでご心配なくきゃー