イカの一夜干しで。 ＸＯ醤炒めの朝ごはん ～300kcal～
イカの一夜干しとキャベツのＸＯ醤炒め 味付け海苔 胡瓜の浅漬け小松菜と人参のナムル ごはん お味噌汁（長ネギ・豆腐・ほうれん草）キウイ ウーロン茶週半ば、水曜日の朝ごはんです。
今日、生協さんがくるので（今回は注文しましたよｗ）
水曜の朝は一番食材がありません。
でも、今日はキウイもあるし、かなり良いほうかも＾＾
ＸＯ醤炒めはイカの一夜干し、キャベツ、ピーマンが入っていて
鶏がらスープの素、ＸＯ醤、醤油で味付けしてあります。
間違いようの無い味かも？
ナムルはお弁当の副産物です。
今日は品数が多く出来た割にはカロリーが控えめで嬉しい。
やっぱりメインのおかずで変わるんだなぁ。
今日は朝のうち、バケツをひっくりかえしたような雨だったので
甘い親の私は息子をイソイソと学校まで送っていきました。
車の中というのは一種独特でお互い目を見ないで話すからか
案外素直な気持ちが聞けたりします。
最近の学校の様子、お友達との関係など。
そろそろ期末テストが近いのでその話になると
息子の声のトーンが下がり機嫌が悪くなるのが分かったり
普段でもおしゃべりな息子なので沢山の会話をするけど
それでも楽しい二人だけの時間だったりするのでした
*コメントのお返事がゆっくりですみません。
今日中には追いつくか？
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