モデルAviさんとの対談

今日は朝から撮影で･･･高層ビルが並ぶ新宿に行って来ました

普段の活動拠点が表参道・原宿のため･･･サラリーマンの方々に

圧倒されながら･･･新宿をトボトボ歩いて行って参りました

今日はモデルのAviさんとの対談でした

とーっても美意識が高くて可愛らしいモデルさんでした

Aviさんが飲まれているサプリメントについてお話させて頂きました

実は、そのサプリメントを研究されている方が私の知り合いという･･･

何だか嬉しいお仕事でした

管理栄養士として、食事から栄養を摂取して頂くことをお薦めしますが

時と場合によって必要性を感じ、頼る事があっても良いと思います

私達のように考えて食事を摂る事ができる人間もいますが

そうではなく外食が多く、お忙しい方には栄養が足りない事で起こる

弊害もあることを理解して食生活を送って頂きたいと思うのです

今日も編集部の方やライター様を含め皆様･･･

自分は大丈夫と過信していらっしゃったり

油＝脂肪＝太るという事で摂らない事が良いと思っていらっしゃったり

間違った知識が多く出回る事は出来れば避けたいですし

管理栄養士軍団含む医療従事者などの声がまだまだ

一般の方々には届いていない事を実感しました

油は時には非常に大切です是非良質な油は摂ってください

明日あたりに、きちんとした記事にしますね

今日は、こんな懐かしい風景での撮影でした

黒板に時計･･･小学校･･･何年前でしょう

何だか穏やかな撮影でした

また、日頃メイクに5分とかからない私･･･

何度やっても、興味津々

今日はAviさんとの対談で食事のアレコレをお伝えしましたが

私は、綺麗に見えるモデル風座り方などを伝授して頂きました

とても勉強になりました。Aviさん有難うございました

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