血液を綺麗にしてサラサラにするカッピング療法
おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。
石岡郵便局の裏手になります。道は少々狭いですが、駐車場は５台駐車できます
お電話いただければ たどり着き方を詳しくお話します。
予約時間は１０：００～２０：００までです
日曜は１０：００～１６：００です。
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
ありがとうございます。 励みになります
始まります。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
この体操は、冷え症、視力低下、高血圧低血圧、リューマチ、認知症等に効果があります。
手の指も足の指と同じように、一本一本別々に脳に繋がっていて脳の指令で動いています。指を意識することで脳も元気になります。ての指を閉じたり開いたりすると握力がつくのは勿論ですが手首の関節、腕から肘の関節も動き 刺激され筋肉も育って行きます。
手の指も足の指と同じように、一本一本別々に脳に繋がっていて脳の指令で動いています。指を意識することで脳も元気になります。ての指を閉じたり開いたりすると握力がつくのは勿論ですが手首の関節、腕から肘の関節も動き 刺激され筋肉も育って行きます。
また指の骨はそれぞれで血液を作っていますし、指先の筋肉は肋骨を支える筋肉にまで繋がっていますからグーをすることで腕に力が入り、肋骨の周りの筋肉が育ちます。
手の指を握り開く動きをすることで脳を育て腕を育てます。肋骨の周りの筋肉が育てば呼吸筋も育ち 背中や胸にも力が入りしっかりと首を支えることができるようになります。
簡単に見える手の指のグーとパーは 体の上半身を育ててくれる、まさに優れものの動きなのです。
①親指を中にして、しっかり握ります。関節の一つ一つがくっきり浮き出るようにどの指も意識をする。
②指と指の間を思い切り開きます。指の腱が一本一本浮き出るように全部の指先に力をいれる。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約℡ ０２９９－２３－０２２８
施術は１０：００～２２：００までOKです
日曜日は１０：００～１６：００までです