おはようございます(*^_^*)♪
2日ほど前の
夕飯献立の記録です![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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〜先日の夕飯献立〜
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/4601.gif)
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でした(^_^)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matsumot0-family/1037218.gif)
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【ミックスフライ】
エビフライの献立![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/14319.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/14319.gif)
(自家製タルタルソース添え)
下処理の時間や手間がかかる
のが面倒だったので、
業務スーパーで購入した冷凍の
エビフライとホタテ風フライ
を使用しています![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
全然足らないので、
ホタテ風フライも購入し
ミックスフライ定食に。
子供たちには ホタテ風フライ
がとても好評でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6900.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6900.gif)
サイズ的にお弁当にもピッタリ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kobatantan/137575.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kobatantan/137575.gif)
またリピートしよう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dandedande/100878.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dandedande/100878.gif)
【タルタルソース分量】
●ゆで卵…1個
●玉ねぎ…1/8個
◎マヨネーズ…大さじ3
◎ケチャップ…小さじ1
◎レモン汁…小さじ1
◎乾燥パセリ…小さじ1
【作り方】
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
耐熱容器に入れ、
レンジ600wで30秒加熱して
水にさらす。
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
混ぜ合わせて出来上がり。
私が玉ねぎの辛味が苦手なので、
レンジで少し加熱してから
水にさらしています。
もう少し玉ねぎたっぷりが
お好きな方は
お好みで増やしてくださいネ![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
【キノコのバターソテー】
バターソテーに。
【材料】2〜3人分くらい
●お好みのキノコ…2パック分
◎バター…15〜20g
◎にんにくチューブ…1㎝くらい
◎塩…適量
◎粗挽き黒コショウ…適量
【作り方】
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
ほぐしておく。
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
にんにく・キノコを炒める。
しんなりしたら
塩・粗挽き黒コショウで
味付けする。
【もやしのさっぱりサラダ】
【豆腐とワカメのお味噌汁】
〜献立の合計金額〜
6人前のおかず、全部で590円。
1人前、99円の献立でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/14319.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/14319.gif)
(お米代は除き、おかず代のみ
算出しています)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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