こんにちは♪
2回目の更新です。
〜昨日の夕飯献立〜
チキン南蛮&サラダほうれん草のお浸し胡瓜の昆布茶浅漬けナメコと豆腐のお味噌汁ごはんでした(^_^)
【チキン南蛮】
パパも子供たちも大好きな
チキン南蛮
この日のパパは休憩を取れず、
昼食も片手間でおにぎりしか
食べれず力仕事だったので
夕飯はボリュームのある
お肉の献立に
『腹減った〜
』と帰宅し
』と帰宅しご飯のおかわりをして
2合近く食べていました
子供たちもあっという間に完食
2倍濃縮の麺つゆを
お水で割って浸しただけの
お手軽お浸し。
青菜といえば
お安い小松菜を購入する事が
多いけれど、
家族はやっぱり ほうれん草
の方が好みだそうで
喜んで食べてくれました
昆布茶とゴマ油で揉んだだけの
即席浅漬け。
昨日の夕飯は こんな感じでした
〜献立の合計金額〜
6人前のおかず、全部で709円。
1人前、119円の献立でした
(お米代は除き、おかず代のみ
算出しています)
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