119円・クリームシチューの献立

こんにちは(*^_^*)


昨日の夕飯は♪

ガーリックトースト

クリームシチュー

ツナサラダ

みかん＆種なしピオーネ

でした(^_^)

HBで焼いた食パンで、ガーリックトースト

鶏むね肉のクリームシチュー。

ほうれん草を入れる予定だったけど、
具沢山になり過ぎて入れられず。。

オーロラドレッシングをかけて食べました

ケチャップ大さじ2
マヨネーズ大さじ2
牛乳小さじ2
チューブにんにく少々

ビタミン補給のフルーツ

ピオーネは頂き物♪


昨日の夕飯は こんな感じでした



5人前のおかず、全部で470円。
お米＆パンを含めると、593円。

1人前 119円の献立でした



まだ みんな風邪気味なので、

温まるシチューとフルーツの献立に

私は扁桃腺が結構腫れてるんですが、
みかんが食べやすくて美味しかった

実は昨夜、私とまーちゃんが熱をぶり返し、

38度以上あって辛かった

この夕飯も 放心状態で作り・・・

まーちゃんは 沸騰しちゃいそうに熱くて

可哀想だった

今は平熱に戻り 元気です

来週から予定がわんさかなので、
お友達に移らないよう、早く体調整うといいな・・

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