皆様こんばんは。
梅雨らしい、しっとりした毎日が続いていますね。
アジサイがとても綺麗です
週末はいかがお過ごしですか？
明日は外ヨガがあるんですが、お天気どうかしらー？
爽やかな五月晴れになるといいなーと思います。
今月もなんだかんだ毎日充実しています。
人との出会い、その濃さがスゴイです。
先月ほど忙しくないけれど、今日はまた気がついたら13日ぶりのオフでした。
出会うべくして出会う人と出会ってるからなのかなー。
ありがたいことに、定期的にプライベートレッスンやカウンセリングのお話しも頂いています。
いつも、この出会いの奇跡や日々のささやかな歓びに、私の命、生かされています。
先日の燕スタジオのクラスの後は、イケメン男子2名とランチ。
左の梵ちゃんは、こんな素敵なブログを書いてくださいました。
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元気もらいましたー
いつも皆さんありがとう。
そして皆さん、何気に私のブログをよく読んでくださってるみたい。
会ってない方やメールで「忙しいみたいですねー！」とよく言われています
なんだか気を遣わせてしまってスミマセン
実際はそう大したことないんですがね
そして、来週からはお休み盛りだくさんの予定です
そう、今月は浄化月刊。
疲れが出ているのか、頭が重い感じや、身体の痛みがあちこち出ていたり、朝の寝起きがすこぶる悪くて、遅刻ばっかり。。
かなりのダメダメ人間。
パワーダウンした自分。
それでも、人に会ったり仕事場に行くと、エネルギーアップ！
本当に元気になるから不思議。笑
それでも疲れている日でも結構元気にふるまったりしていますが、さすがに昨日はヨガの生徒さんの前でも「調子悪いです」と正直に告白しちゃいましたね。（ヨガのお蔭もありますが、生徒さん持参のフラワーエッセンスの痛み止めクリームで、足の痛みが軽くなりましたー！）
はい、そんなに自分強くないです。
人から、強い人、元気な人と思われることが多い。
でも実際の自分って、普通だし、むしろ弱いとさえ思う。
弱いから、ヨガに救われたし、
弱いから、人の痛みや弱さに共感できると思っているの。
鬱病になったことがない人は
鬱病の辛さを知らない。
「今の人は弱いから、すぐ鬱病になる。
頑張れない。根性がない。
鬱だと思うから、鬱病になるんだ。」
そう言う人は多いと思う。
でも、鬱は、ある日突然襲って来たりする。
それが一時的なものでなくて、長いこと続くことがあるんだよね。
それはそれは本当に深い深い暗い井戸の底にいるみたいに孤独。
私にはわかる。
私にも経験があるから。
長い鬱が本当に終わった後、
あの孤独感はもうない。
それでも時々ひどく疲れたときに、
心が弱くなるのを感じる。
またフラッと本屋に入る。
目に留まった本が、いつも私を助けてくれる。
- 今あなたに知ってもらいたいこと/オノ ヨーコ
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「生きるとは、自分を愛すること」
そうだ。
私は生きることの意味を忘れそうになっていた。
私は自分をちゃんと愛しているだろうか？
また問い直す。
ヨーコさんも、自分を弱い人間だと言う。
ああ、ヨーコさんもそうなんだ。。。
涙が出そうになった。
「私の人生は絶えず変化しています。変化し続ける運命なのかもしれません。
そんな中で、どんなときでも自分らしくいることが、私にはいちばん大事なことでした。
誰かのまねや、社会の要求に合わせた生き方をすると、どうしても心が弱くなります。
どんな状況でも自分らしくあり続ける。その一点で、人はとても強くなれるものです。」
19歳のときに、ヨーコさんの本を初めて読んだ。
それはかなり衝撃的な体験で、がつーーーんと勇気をもらった。
- ただの私 (講談社文庫)/オノ・ヨーコ
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この本も好きです。
- グレープフルーツ・ジュース (講談社文庫)/オノ・ヨーコ
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自分らしくあり続けよう。
いつも、そっと、自分の心に誓う言葉。
shanti
aki