心の自由。新月。
4月26日(水)おはようございます。
シンギングボウル共鳴のリラクゼータ秋山千鶴子です。
今日は新月、ですね^^
月の満ち欠けを意識すると、
それだけで、
ルーティンな毎日と異なるところに
意識が向くように感じます。
わたしたちは、日頃、雑務に追われて
リラクゼーション(休息)
特に、睡眠や気分転換に心を置くことに
あまり心を配っていないような気がします。
毎日、忙しいですものね^^;
せめて、満月や新月には
深い呼吸を心がけたいものです。
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実り豊かな新月を
お過ごしくださいますように☆彡
心からの感謝をこめまして。
秋山千鶴子
http://singingbowl-bsm.com/
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