ただいま名古屋へ向かっています☆
ＭＡＸ瞑想という、初心者でもやりやすい瞑想の仕方を修得してきます。
神戸サロンや出張先でも、瞑想会を開催できますので
（たしか1,000円ぽっきりのはず）、
興味ある方はお問い合わせくださいね。
怒ったり焦ったり、悩んだりするのは誰でもあること。
でも、それをどう切り替えるか。
我慢すると、潜在意識の中に溜まってしまいます。
（今までのを取るのがヒーリングや、カバラの教え）
新しいモヤモヤは、瞑想でさっさと整理！
プロアスリートにとっても、瞑想はメジャーなセルフコントロール法らしいです。
考え事しながらだと脳の作業効率が悪いしね。
私たちは本来、もっと何でもできる、王様・女王様なのだ～☆