2021/07/21 | パーキンソン病と共にいきいき生活

パーキンソン病と共にいきいき生活

パーキンソン病共に。発症して30年近く。原因わからず10年近く寝たきりに。現在薬物療法にて。効用時を上手く利用。リハビリ自分の努力と家族の支えの中で。日々の暮らしに起きる出来事。大切に越えていく。人世をブログに。

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暑くなりました



梅雨明けしたとたんに

真夏がきたーーー


暑い     日差し     ジリジリ    もう?

高すぎるほどに気温          高い高い   暑い 


だるーーーい


良かったわー

エアコンがねガタガタガタ

思いきって   変えて

さあ

これから始まる

真夏に向かって



冷えすぎは   いけないよ

脚がつるつる

どうしたら治る?



水分摂取    しっかりと

夜は     良く寝て

ちゃんと食事とって


室内温度     調整


ゆったり過ごそう!!! 


私の   夏課題